總膽固醇高正常范圍很多吃些什么保健品比較好？

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• ask_8YL4T8

  甘油三脂偏高，總膽固醇高正常范圍很多，吃些什么保健品比較好？

• 凌云

  主要要清淡飲食。

• ask_8YL4T8

  保健品方面，有介紹嗎？

• 凌云

  不要吃太過油膩，盡量少吃肥肉，蛋黃。

• 凌云

  不建議吃保健品。

• 凌云

  主要從飲食上控制。

• 凌云

  保健品多多少少對身體上會有副作用。

• ask_8YL4T8

  那她經(jīng)常失眠，最近低頭起來就頭暈，什么回事？

• 凌云

  多少歲？

• ask_8YL4T8

  50左右

• 凌云

  如果要保健品的話，可以吃靈芝或者深海魚油

• 凌云

  腦供血不足。

• ask_8YL4T8

  靈芝煲湯還是什么？

• 凌云

  因為高血脂，高膽固醇，會導致血液相對粘稠，所以就會腦供血不足，睡眠差，頭暈，沒精神等癥狀。

• 凌云

  煲湯也可以，靈芝口服液可以。

• 凌云

  煲湯比較好。

• 凌云

  靈芝可以降血脂，降高膽固醇

• ask_8YL4T8

  對，她的膽固醇很高

• 凌云

  嗯嗯，明白

• ask_8YL4T8

  靈芝煲什么？

• 凌云

  雞肉，豬骨頭，羊肉

• 凌云

  都可以的。

• 凌云

  飲食上還可以多吃。木耳，苦瓜，芹菜，香菇，花菜，豆芽

• 凌云

  都可以降血脂，膽固醇。

• ask_8YL4T8

  那雞肉要不要撥皮？

• 凌云

  如果雞肉太肥了，不要吃雞皮。

• 凌云

  也不要吃動物內(nèi)臟，因為動物內(nèi)臟含有高膽固醇。

• ask_8YL4T8

  哦哦。好的

• 凌云

  雞油不要放進去就好。

• 凌云

  還有什么需要幫助的嗎？

• ask_8YL4T8

  烹調(diào)油吃哪一種較好？

• 凌云

  調(diào)和油，玉米油，葵花油都可以。

• 凌云

  不要吃花生油和豬油

• ask_8YL4T8

  還想問一下，腳脫皮是什么原因？

• 凌云

  會不會癢

• 凌云

  鞋子穿得透不透氣。

• ask_8YL4T8

  有時會

• ask_8YL4T8

  運動鞋

• 凌云

  腳上有沒有起泡泡。

• ask_8YL4T8

  沒有

• 凌云

  缺維生素c。

• 凌云

  不要經(jīng)常穿運動鞋，讓腳透透氣。

• ask_8YL4T8

  可是上班需要

• 凌云

  上班需要，就沒辦法了。

• 凌云

  多吃水果。癢的時候，可以用白醋泡泡腳，有殺菌作用。

• ask_8YL4T8

  買點維c吃可以吧？

• 凌云

  可以的

• 凌云

  可以買維生素c和維生素b

• 凌云

  一瓶不貴，一瓶好像5塊錢左右。

• ask_8YL4T8

  還有啊，手切傷了，好像愈合了，有瘀血在傷口周圍，怎么辦

• 凌云

  傷口愈合了還有瘀血，用活絡(luò)油擦一下。

• 凌云

  具有通經(jīng)活絡(luò)，散血作用。

• ask_8YL4T8

  不會有瘀血留下嗎？

• 凌云

  一般不會

• ask_8YL4T8

  哦哦

• 凌云

  還有什么需要幫助的嗎？

• 凌云

  還在嗎

• ask_8YL4T8

  對了，發(fā)現(xiàn)脖子上多了小黑點

• ask_8YL4T8

  什么回事

• 凌云

  以前沒有的嗎？

• 凌云

  會不會是痣

• ask_8YL4T8

  沒有的

• 凌云

  會痛癢嗎？

• ask_8YL4T8

  不會

• 凌云

  這樣不用管他。

• ask_8YL4T8

  為什么會有這東西

• 凌云

  有時候色素沉著，會有小黑點。

• 凌云

  不要吃太多醬油，顏色深的東西。

• ask_8YL4T8

  哦哦

• ask_8YL4T8

  好的，明白了

• 凌云

  還有什么需要幫助的嗎？

• ask_8YL4T8

  沒了

• ask_8YL4T8

  可以呀

• 凌云

  謝謝您

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