男性大腿很粗，該怎么減肥？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_eFeSdk

  大腿粗，要讀書，沒時間跑步

• 劉文標(biāo)

  親！我是快問特約皮膚與性病科主治醫(yī)師劉文標(biāo)，很高興為您解答，你想咨詢什么？

• 劉文標(biāo)

  你想咨詢什么問題，是減肥的問題嗎

• ask_eFeSdk

  大腿粗，男生，而且要讀書沒時間跑步

• 劉文標(biāo)

  你多大了，有多重

• 劉文標(biāo)

  可以吃減肥的藥物，

• ask_eFeSdk

  14歲，160厘米，125斤

• 劉文標(biāo)

  讀高一了嗎

• 劉文標(biāo)

  還是初三呢

• ask_eFeSdk

  初三

• ask_eFeSdk

  主要是大腿粗和屁股大，不好穿褲子

• 劉文標(biāo)

  先控制飲食

• 劉文標(biāo)

  不吃油膩的和高脂肪的

• ask_eFeSdk

  有哪些，

• ask_eFeSdk

  能不能給我說一下

• 劉文標(biāo)

  多吃蔬菜，玉米

• ask_eFeSdk

  高脂肪的有哪些啊

• 劉文標(biāo)

  肥肉，油炸雞腿，肯德基，麥當(dāng)勞，

• ask_eFeSdk

  還有不

• 劉文標(biāo)

  肉餅等等，都不要吃了

• 劉文標(biāo)

  豬內(nèi)臟

• ask_eFeSdk

  經(jīng)常吃炸的火腿腸

• 劉文標(biāo)

  也不要吃了

• ask_eFeSdk

  熱狗還有愛吃肉類

• 劉文標(biāo)

  吃玉米，蔬菜

• 劉文標(biāo)

  盡量少吃肉類

• ask_eFeSdk

  早餐應(yīng)該少吃嗎

• 劉文標(biāo)

  多喝稀飯

• 劉文標(biāo)

  不吃肉類

• ask_eFeSdk

  在學(xué)校吃中餐和早餐的，伙食不怎么好，晚上會吃很多

• 劉文標(biāo)

  還可以吃玉米

• 劉文標(biāo)

  盡量控制飲食

• ask_eFeSdk

  那還有沒有什么小方法減大腿呢

• 劉文標(biāo)

  你還是初中生，最好不用減肥藥物

• 劉文標(biāo)

  先注意飲食，早上還是要去跑步

• ask_eFeSdk

  在床上做騎自行車有用不

• 劉文標(biāo)

  也可以的

• 劉文標(biāo)

  最好是去戶外運動

• ask_eFeSdk

  醫(yī)生你是男的還是女的

• 劉文標(biāo)

  是男生

• 劉文標(biāo)

  比較愛運動

• ask_eFeSdk

  那包皮一定要割嗎

• 劉文標(biāo)

  最好去割了

• 劉文標(biāo)

  影響發(fā)育的

• 劉文標(biāo)

  我們那個年代沒有重視，所以好多人現(xiàn)在對現(xiàn)在有影響。

• 劉文標(biāo)

  而且還容易患包皮龜頭炎，容易患陰莖癌

• ask_eFeSdk

  可是也有很多人不割的啊

• 劉文標(biāo)

  最好是割了，以后就沒有影響的

• 劉文標(biāo)

  比較影響陰莖發(fā)育，影響性功能。這是主要的

• ask_eFeSdk

  那早上上學(xué)騎自行車的好處和壞處是什么嗎呢

• 劉文標(biāo)

  早上騎自行車好處多，可以鍛煉身體。騎自行車的壞處就是對會陰部有一定的壓迫

• 劉文標(biāo)

  所以座墊要盡量寬，軟

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