額頭，下巴都有白頭粉刺怎么辦？

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• ask_rVYh0c

  白頭粉刺怎么辦？額頭，下巴都有

• 王振忠

  請(qǐng)問(wèn)你的性別，年齡，癥狀多久了呢

• ask_rVYh0c

  白頭粉刺怎么辦？額頭，下巴都有

• 王振忠

  請(qǐng)問(wèn)你的性別，年齡，癥狀多久了呢

• ask_rVYh0c

  女。20

• ask_rVYh0c

  大概1個(gè)月的

• 王振忠

  請(qǐng)問(wèn)你便秘嗎？例假正常嗎

• ask_rVYh0c

  嗯，便秘

• ask_rVYh0c

  例假正常

• 王振忠

  請(qǐng)問(wèn)你是否經(jīng)常熬夜呢

• ask_rVYh0c

  嗯

• ask_rVYh0c

  工作經(jīng)常

• 王振忠

  那請(qǐng)問(wèn)你的皮膚油膩嗎

• ask_rVYh0c

  不

• 王振忠

  嗯。那原因很明顯了。朋友

• 王振忠

  熬夜的話(huà)對(duì)皮膚是最不好的。所以這個(gè)要注意的

• ask_rVYh0c

  熬夜？

• ask_rVYh0c

  奧

• 王振忠

  其次是便秘，這個(gè)是會(huì)讓毒素沒(méi)辦法順利排出。在臉上的反射區(qū)形成痘痘的

• ask_rVYh0c

  用去美容院?jiǎn)?p>

• 王振忠

  不用

• 王振忠

  去也不管用。這需要你自我調(diào)理的

• ask_rVYh0c

  那怎么調(diào)理呢

• 王振忠

  便秘的話(huà)你聽(tīng)我的

• ask_rVYh0c

  嗯？

• 王振忠

  早上起來(lái)洗漱完后喝杯白開(kāi)水，然后養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。早上7點(diǎn)到9點(diǎn)去廁所待一會(huì)兒

• 王振忠

  建議你晚上睡覺(jué)之前躺到床上揉肚子，以肚臍為中心，順時(shí)針160下的。多大口喝水（例假的時(shí)候不要揉肚子）

• 王振忠

  口服下清熱暗瘡?fù)杈涂梢粤?p>

• 王振忠

  建議你少吃油膩食物，比如牛羊肉，雞肉,海鮮等。不吃辛辣刺激食物，比如辣椒，蔥蒜。

• 王振忠

  一定要注意忌口的

• 王振忠

  不要擠壓痘痘。讓他自己慢慢下去

• ask_rVYh0c

  嗯

• ask_rVYh0c

  雞蛋，牛奶呢

• 王振忠

  熬夜的話(huà)這個(gè)是需要你自我注意的

• 王振忠

  雞蛋牛奶都可以

• ask_rVYh0c

  忌口嗎

• 王振忠

  沒(méi)有影響

• 王振忠

  不需要的。朋友

• 王振忠

  多大口喝水的

• 王振忠

  大口喝水，這樣潤(rùn)腸

• 王振忠

  揉肚子是刺激腸道蠕動(dòng)加快

• ask_rVYh0c

  嗯呢

• 王振忠

  其實(shí)你的癥狀就可以看出來(lái)你熬夜，便秘。熬夜是額頭長(zhǎng)痘痘，便秘是口周下巴長(zhǎng)痘痘。

• 王振忠

  還有不清楚的地方嗎？朋友

• ask_rVYh0c

  沒(méi)有了

• ask_rVYh0c

  謝謝

• 王振忠

  不客氣的。請(qǐng)稍等。朋友

• 王振忠

  有什么不清楚的你輸入***就可以直接找我。我是王振忠醫(yī)生

• ask_rVYh0c

  嗯

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