感冒了鼻塞,咳嗽,身體發(fā)燙
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感冒了鼻塞,咳嗽,身體發(fā)燙
凌云
有沒有測(cè)體溫?
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還沒有,準(zhǔn)備去醫(yī)生測(cè)
凌云
現(xiàn)在多喝水,有利于降溫和防止脫水。
凌云
會(huì)不會(huì)頭暈?zāi)X脹。
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會(huì)
凌云
現(xiàn)在去醫(yī)生那里測(cè)隨時(shí)看病
凌云
那我有什么可以幫助到你的呢
凌云
家里有沒有感冒藥?
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就是想準(zhǔn)備,有什么可以增加抵抗力的
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身體不好
凌云
你是想從食物上提高抵抗能力嗎?
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醫(yī)藥
凌云
藥的話比較很少,主要是從食物上和鍛煉身體,來提高身體抵抗能力。
凌云
也不提倡用藥物來提高身體免疫能力,因?yàn)樗幬镉卸喽嗌偕贂?huì)有副作用。
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食物呢?
凌云
吃些蘑菇 香菇、平菇、猴頭菇等含有抗病毒物質(zhì),有助于增強(qiáng)免疫力。 吃點(diǎn)大蒜 大蒜能刺激T淋巴細(xì)胞和巨噬細(xì)胞活性,能提升免疫力。
凌云
多吃蔬果 應(yīng)多吃菠菜、胡蘿卜、花椰菜等富含β胡蘿卜素的能促進(jìn)免疫細(xì)胞增多的蔬菜和富含維生素C的有一定抗病毒感染作用的水果。
凌云
水果就有獼猴桃,蘋果,葡萄,雪梨
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謝謝醫(yī)生
凌云
平時(shí)還要注意休息,不要熬夜。
凌云
抵抗力就會(huì)棒棒的。
凌云
還有什么需要幫助的嗎?
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謝謝你,沒有其他的了
凌云
好的
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