香蕉片會不會發(fā)胖呢？

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• ask_pQuYmE

  病情描述:吃香蕉片會不會發(fā)胖呢？然后又吃了一些紫薯干還有山楂片吃完中午飯一個小時之后吃的會不會導(dǎo)致發(fā)胖？

• 李靜

  你好

• 李靜

  香蕉片，山楂片喊得糖分比較多的，

• 李靜

  偶爾吃一次不會引起發(fā)胖的

• 李靜

  在嗎，我一直在等你，還有什么問題幫你解答嗎，請及時回復(fù)好嗎，謝謝

• ask_pQuYmE

  吃紫薯干紅薯干呢

• ask_pQuYmE

  會不會發(fā)胖

• ask_pQuYmE

  我連著三天吃了很多東西 本來是一直減肥的 會反彈嗎

• ask_pQuYmE

  不過沒有吃垃圾食品

• 李靜

  也含有較多的糖分

• ask_pQuYmE

  沒有怎么做運動

• 李靜

  建議不要吃太多的甜食，定時定量，避免進食過多是非常重要的

• ask_pQuYmE

  山楂紫薯干香蕉片算是甜食嗎

• 李靜

  算的，不要多吃，是沒有關(guān)系的

• ask_pQuYmE

  今天吃了小半袋香蕉片 吃了一些山楂 還吃了一些紫薯干 會反彈嗎

• ask_pQuYmE

  現(xiàn)在挺撐的

• 李靜

  你要適當(dāng)鍛煉，消耗能量，以后不要吃太多

• ask_pQuYmE

  怎樣鍛煉？

• ask_pQuYmE

  下午可以吃香蕉嗎？會長胖嗎？

• 李靜

  你可以跑步，跳繩等都可以的

• ask_pQuYmE

  那下午吃香蕉會長胖嗎？不吃香蕉片

• 李靜

  你少吃幾片是沒有問題的

• 李靜

  你現(xiàn)在有多重，

• 李靜

  身高是多少呀

• ask_pQuYmE

  45kg

• ask_pQuYmE

  164

• ask_pQuYmE

  我說的是吃香蕉會不會發(fā)胖

• ask_pQuYmE

  不是香蕉片

• 李靜

  你一天吃一兩個香蕉是沒有問題的

• ask_pQuYmE

  不是香蕉片

• ask_pQuYmE

  嗯嗯

• 李靜

  根據(jù)你的身高，你的體重是偏瘦的

• 李靜

  不需要減肥的

• ask_pQuYmE

  我想減到43kg

• ask_pQuYmE

  因為是學(xué)舞蹈的

• ask_pQuYmE

  猛吃了三天會不會反彈呢

• 李靜

  哦，你現(xiàn)在的身材就不錯了，只要保持就可以的，

• 李靜

  猛吃3天，體重會增加的，

• 李靜

  要合理飲食

• ask_pQuYmE

  好吧

• 李靜

  還有什么其它問題幫你解答嗎

• ask_pQuYmE

  沒有了 謝謝醫(yī)生

• 李靜

  有什么事情可以隨時咨詢我的，

• ask_pQuYmE

  好的

• 李靜

  謝謝你再見

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