我前幾天去爬上下來的時(shí)候左小腿抽筋,過去兩天了還是很痛,而且左小腿肌肉硬梆梆的有點(diǎn)腫起來了
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我前幾天去爬上下來的時(shí)候左小腿抽筋,過去兩天了還是很痛,而且左小腿肌肉硬梆梆的有點(diǎn)腫起來了
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我前幾天去爬山下來的時(shí)候左小腿抽筋,過去兩天了還是很痛,而且左小腿肌肉硬梆梆的有點(diǎn)腫起來了
袁振中
恩嗯
袁振中
肌肉還有點(diǎn)痙攣
袁振中
局部按摩效果會(huì)好很多
ask_SYv6qw
但是按摩的話很痛
袁振中
輕手法
袁振中
不要用重的
ask_SYv6qw
敷熱毛巾可以嗎
袁振中
可以的
ask_SYv6qw
好的,謝謝醫(yī)生
袁振中
那個(gè)可以改善循環(huán)
展開全部?jī)?nèi)容