腳踝扭傷吃氨糖有幫助嗎？

腳踝扭傷一年半，骨頭沒(méi)事，現(xiàn)在還是有點(diǎn)痛，吃氨糖是否有幫助？應(yīng)該吃哪個(gè)牌子的？湯臣倍健的健力多怎么樣

ask_484225 2015-09-29 22:56:07

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

林偉鋒 醫(yī)師

東莞市寮步醫(yī)院骨外科

主治疾?。貉甸g盤突出癥,頸椎病,痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,膝骨關(guān)節(jié)炎,股骨頭壞死,肩周炎,肩袖損傷,半月板損傷,叉韌帶損傷等,尤其是對(duì)腰椎間盤突出癥,頸椎病,有獨(dú)特的治療心得

ask_484225

腳踝扭傷一年半，骨頭沒(méi)事，現(xiàn)在還是有點(diǎn)痛，吃氨糖是否有幫助？應(yīng)該吃哪個(gè)牌子的？湯臣倍健的健力多怎么樣？？？
林偉鋒

可以吃點(diǎn)氨基葡萄糖膠囊。
林偉鋒

這個(gè)主要是保護(hù)軟骨促進(jìn)軟骨面生長(zhǎng)的。
林偉鋒

哪個(gè)牌子的都差不多。
林偉鋒

湯臣倍健這個(gè)家伙廣告做的比較多。
林偉鋒

當(dāng)然它的價(jià)格也比較貴。
林偉鋒

效果也可以。可以吃。
林偉鋒

建議你可以護(hù)踝保護(hù)踝關(guān)節(jié)。
林偉鋒

劇烈運(yùn)動(dòng)之前一定要進(jìn)行。關(guān)節(jié)短。
林偉鋒

一定要進(jìn)行關(guān)節(jié)的熱身運(yùn)動(dòng)。
林偉鋒

避免再次損傷。

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