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我最近頸椎好不舒服怎么辦？

醫(yī)生我最近頸椎好不舒服 剛怎么

ask_FW9l74 2015-09-30 21:41:19

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

周愛萍 主管護師

南陽油田總醫(yī)院   護理咨詢

主治疾?。侯i椎病，腰椎間盤突出，骨質(zhì)疏松，筋膜炎，強直性脊柱炎，腰肌勞損，乳腺炎，乳腺增生，以及各類手術(shù)的術(shù)后護理，功能鍛煉指導(dǎo)。

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_FW9l74

    醫(yī)生我最近頸椎好不舒服 剛怎么辦

  • 周愛萍

    您好！請您稍等一會，我把這個病人看完好吧。

  • ask_FW9l74

    好

  • 周愛萍

    最近您最好不要長時間看電腦和手機，常仰頭，枕頭不能太高

  • ask_FW9l74

    仰頭啊

  • ask_FW9l74

    仰頭啊

  • 周愛萍

    然后兩手放在頸椎后，頭后仰，兩手再慢慢往兩邊拉，馬上頸椎就會感覺好多了，快感覺一下

  • 周愛萍

    還有問題嗎？

  • ask_FW9l74

    好的 謝謝醫(yī)生

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