近兩天感覺腿腳酸痛全身沒力氣是怎么回事？

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• ask_420925

  近兩天感覺腿腳酸痛 全身沒力氣 精神狀態(tài)也不好 是怎么回事？

• 陳素輝

  你多大了，多長時間了

• ask_420925

  27 3天

• 陳素輝

  睡眠好不好，飲食正常嗎，有沒有性生活

• ask_420925

  睡眠還可以 飲食正常 性生活基本沒有

• 陳素輝

  感冒了嗎

• ask_420925

  沒有

• 陳素輝

  那就問題不大，你的情況可能和休息不好或者心情都有一定的關(guān)系，你要放松心情，適當(dāng)活動鍛煉，注意休息和睡眠

• ask_420925

  可能是鍛煉過度了

• ask_420925

  之前一直在跑10公里

• ask_420925

  一個禮拜3 4次

• 陳素輝

  哦，那也可能是勞累過多了

• ask_420925

  會不會甲亢什么的呀

• 陳素輝

  如果沒有消瘦，心慌等癥狀，考慮一般問題不大，你可以到醫(yī)院做個內(nèi)分泌檢查，檢查一下T3 T4

• ask_420925

  沒有跟顯瘦

• 陳素輝

  那考慮還是和長時間過于勞累，長跑有一定的關(guān)系

• ask_420925

  那為什么三天了還不見好呢

• 陳素輝

  如果是肌肉拉傷，勞累過度，一周左右才可以緩解的，你可以繼續(xù)觀察

• ask_420925

  那期間還能運動嘛？

• 陳素輝

  最好減少運動量

• ask_420925

  那不需要做什么檢查吧

• 陳素輝

  一般來說，你休息一周觀察一下，如果癥狀還不緩解，到醫(yī)院再檢查一下

• ask_420925

  窩知道了

• ask_420925

  這樣啊

• 陳素輝

  是的，你現(xiàn)在要注意休息，觀察一下，如果好了，沒有不適癥狀，就是運動過量造成的，如果一直出現(xiàn)疲乏無力等癥狀，需要到醫(yī)院檢查治療

• ask_420925

  特別是剛剛起床的時候

• 陳素輝

  這個考慮還是運動過量造成的，

• ask_420925

  但是應(yīng)該已經(jīng)習(xí)慣了哇

• ask_420925

  窩都跑步半年了

• ask_420925

  之前都沒有這種情況

• 陳素輝

  你觀察幾天，如果還不緩解，你可以到醫(yī)院檢查一下，

• ask_420925

  那檢查的話檢查什么??？

• 陳素輝

  抽血化驗一下

• ask_420925

  化驗什么呢？

• 陳素輝

  化驗一下血常規(guī)，T3 T4，等

• ask_420925

  現(xiàn)在看下來應(yīng)該是運動過度造成的呀？

• 陳素輝

  考慮和這個有很大的關(guān)系

• ask_420925

  那之前為什么沒有這個癥狀呀

• 陳素輝

  這個可能和這段時間身體狀況，休息睡眠心情都有一定的關(guān)系的

• ask_420925

  不會是很嚴(yán)重的病吧

• 陳素輝

  一般問題不大

• ask_420925

  也比較疲勞

• 陳素輝

  你今天好好休息一下，保證睡眠看看有沒有緩解

• ask_420925

  還要上班

• 陳素輝

  休息和很重要的

• ask_420925

  窩先休息一天看看吧

• ask_420925

  不行就去醫(yī)院查一查

• 陳素輝

  好的

• ask_420925

  就小腿比較酸

• 陳素輝

  運動過量會引起肌肉酸痛的

• ask_420925

  那每天運動量可以跑多少呢？

• ask_420925

  嗯嗯

• 陳素輝

  最好不要過長時間，這個和個人體質(zhì)也有關(guān)系，最好不要疲勞鍛煉

• ask_420925

  那還要休息休息咯

• 陳素輝

  是的

• ask_420925

  希望沒什么事情吧 也不會甲亢甲減什么的吧

• 陳素輝

  應(yīng)該不會的，甲亢和甲減會出現(xiàn)消瘦眼球凸起等癥狀，

• ask_420925

  眼球還好 瘦應(yīng)該是健康得瘦

• 陳素輝

  那就問題不大，不要過于擔(dān)心，也會影響健康的

• ask_420925

  好的 我知道了

• 陳素輝

  好的

• ask_420925

  謝謝醫(yī)生

• 陳素輝

  不客氣，祝健康。

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