輕度腰間盤(pán)突出能恢復(fù)嗎？

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• ask_WUqyQE

  輕度腰間盤(pán)突出能恢復(fù)嗎？

• 黃軍偉

  你好

• 黃軍偉

  在嗎

• ask_WUqyQE

  在

• ask_WUqyQE

  你好，大夫

• 黃軍偉

  輕度的腰椎間盤(pán)突出可以治療到?jīng)]有癥狀，只要是以后注意就不會(huì)再發(fā)病

• ask_WUqyQE

  你好，大夫

• 黃軍偉

  恩恩在的

• ask_WUqyQE

  可我才20歲，還是運(yùn)動(dòng)員

• 黃軍偉

  恩恩，你傷到過(guò)腰部》？

• ask_WUqyQE

  我不能放棄訓(xùn)練啊

• 黃軍偉

  你是什么項(xiàng)目的

• ask_WUqyQE

  可能力量練得有點(diǎn)猛

• ask_WUqyQE

  田徑

• 黃軍偉

  恩恩，你去做過(guò)檢查啦？

• ask_WUqyQE

  去過(guò)了

• ask_WUqyQE

  輕度腰間盤(pán)突出

• 黃軍偉

  恩恩，年輕人一般都是外傷導(dǎo)致的

• ask_WUqyQE

  可能力量練得有點(diǎn)猛

• 黃軍偉

  恩恩。有治療過(guò)嗎

• ask_WUqyQE

  那我要怎么辦

• ask_WUqyQE

  沒(méi)有

• ask_WUqyQE

  去過(guò)了

• ask_WUqyQE

  我都忍著訓(xùn)練，怕被教練知道

• 黃軍偉

  恩恩，做的什么治療、現(xiàn)在主要是什么癥狀

• ask_WUqyQE

  訓(xùn)練活動(dòng)開(kāi)就沒(méi)什么感覺(jué)，但訓(xùn)練完以后歇過(guò)來(lái)就會(huì)感覺(jué)腰有點(diǎn)緊，使勁活動(dòng)一下就會(huì)有點(diǎn)疼，但不是很厲害

• ask_WUqyQE

  沒(méi)有做治療

• ask_WUqyQE

  兩個(gè)月了

• 黃軍偉

  恩恩，那樣的話(huà)，你平時(shí)還是需要注意的，鍛煉的時(shí)候可以帶個(gè)寬的腰帶保護(hù)腰部

• 黃軍偉

  晚上的時(shí)候可以上上熱敷。貼南星止疼膏

• ask_WUqyQE

  這的大夫也讓我熱敷

• 黃軍偉

  就是呀，可以活血化瘀

• ask_WUqyQE

  那我以后還能訓(xùn)練嗎

• ask_WUqyQE

  跑，跳之類(lèi)的有影響嗎？

• 黃軍偉

  還可以的。但是盡量的還是要注意保護(hù)一下自己的腰部，盡量減少?gòu)澭蛘呤前嶂匚锏膭?dòng)作

• 黃軍偉

  跑跳可以

• ask_WUqyQE

  我們還要上力量啊要200多斤，

• ask_WUqyQE

  我不敢告訴我教練

• 黃軍偉

  帶個(gè)腰帶吧。專(zhuān)門(mén)保護(hù)腰部的

• ask_WUqyQE

  那力量可以上嗎？

• 黃軍偉

  原則上是盡量不要的

• ask_WUqyQE

  我才20歲，就在前天，因?yàn)榇髮W(xué)不在一起，我女朋友也跟我分手了，我快要瘋了

• 黃軍偉

  就算是不能當(dāng)運(yùn)動(dòng)員了，還有很多事情可以干的啊~~~~

• 黃軍偉

  不要灰心呀

• 黃軍偉

  再說(shuō)你這個(gè)只是輕微的，只要是平時(shí)注意保護(hù)，沒(méi)有事的

• ask_WUqyQE

  不能告訴我教練啊，他會(huì)不讓我再練了，就不要我了，

• ask_WUqyQE

  我在山體，我們所有的專(zhuān)業(yè)都是體育，如果教練不讓我練了，也就意味著要開(kāi)除我

• 黃軍偉

  恩恩，那你暫時(shí)先這么辦吧，只要自己保護(hù)好自己就可以了

• ask_WUqyQE

  好，謝謝大夫

• 黃軍偉

  不客氣的

• ask_WUqyQE

  護(hù)腰只在訓(xùn)練是帶可以嗎？

• 黃軍偉

  什么時(shí)候帶也可以呀

• ask_WUqyQE

  護(hù)腰不是對(duì)腰部肌肉不好嗎？

• ask_WUqyQE

  應(yīng)該少帶?。?p>

• 黃軍偉

  不是的，不影響肌肉的。

• 黃軍偉

  只要是防止你的腰部的動(dòng)作過(guò)大，倒是加重

• 黃軍偉

  導(dǎo)致

• ask_WUqyQE

  好的，那平時(shí)注意還有機(jī)會(huì)恢復(fù)嗎？

• ask_WUqyQE

  恢復(fù)了以后是不是也要注意？

• 黃軍偉

  恩恩，你的這個(gè)比較輕微，還是有可能的

• 黃軍偉

  對(duì)，主要是防止搬重物

• ask_WUqyQE

  嗯，好的，謝謝

• 黃軍偉

  不客氣的

• 黃軍偉

  以后有什么問(wèn)題的話(huà)，可以直接***再來(lái)咨詢(xún)我。

• 黃軍偉

  那再見(jiàn)啦，晚安~~~~~~~~~~~~

• ask_WUqyQE

  對(duì)了，需要用藥嗎

• 黃軍偉

  不用呀

• ask_WUqyQE

  最后一個(gè)問(wèn)題

• ask_WUqyQE

  嗯，好的，謝謝

• 黃軍偉

  只是輕微的，不用用藥

• 黃軍偉

  上上熱敷就比較好

• ask_WUqyQE

  嗯嗯

• 黃軍偉

  再見(jiàn)

• ask_WUqyQE

  謝謝

• ask_WUqyQE

  再見(jiàn)

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