最近一低頭就感覺脖子疼有一點頭暈怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_479420

  ，而且還

• 蔡岫穎

  您好啊 最近是不是總看書 低頭看手機了

• 蔡岫穎

  頸部肌肉勞損了

• ask_479420

  是啊

• 蔡岫穎

  你多大

• ask_479420

  那有什么辦法嗎？

• 蔡岫穎

  這得注意了

• ask_479420

  我才17

• 蔡岫穎

  少低頭

• 蔡岫穎

  做做頸部操

• 蔡岫穎

  轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頭

• ask_479420

  可是我在學(xué)校寫字需要低頭啊

• 蔡岫穎

  每隔一會就要休息休息。 可以做做理療

• 蔡岫穎

  自己累的時候抓一抓頸部肌肉

• ask_479420

  有沒有什么可以減肥的秘方

• 蔡岫穎

  減肥啊，針灸減肥挺有效果的

• 蔡岫穎

  你是很胖還是要正常就是想再瘦點

• ask_479420

  就是正常想在瘦點的

• 蔡岫穎

  有個軟件“火辣健身”跟著練，然后晚飯不吃。

• 蔡岫穎

  跟請私教一樣

• 蔡岫穎

  女生不適合跑步 腿粗

• ask_479420

  哦

• 蔡岫穎

  咨詢結(jié)束后有提示~

展開全部內(nèi)容