跑步不出汗額頭有點(diǎn)汗咋回事？

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• ask_301525

  我跑步不出汗 跟老公一起跑 他全身濕透 我就額頭有點(diǎn)汗 跑步好久了都沒有瘦下來

• 韓苗苗

  你好

• ask_301525

  你好

• ask_301525

  我跑步不出汗 跟老公一起跑 他全身濕透 我就額頭有點(diǎn)汗 跑步好久了都沒有瘦下來

• ask_301525

  我這是怎么回事呢

• 韓苗苗

  出汗是體溫調(diào)節(jié)中樞作用于皮膚毛囊的一種表現(xiàn)，說明你雖然運(yùn)動(dòng)了，但機(jī)體產(chǎn)熱不多，所以出汗也就不多了

• ask_301525

  那樣瘦不下來啊我覺得

• 韓苗苗

  跑步的目的是消耗體內(nèi)多余的熱量，不是為了出汗，出汗只能說在于揮發(fā)體內(nèi)的水分，和脂肪不能劃等號的

• ask_301525

  不出汗但是好熱 好難受

• 韓苗苗

  剛運(yùn)動(dòng)后都會感覺燥熱，心跳加快，這是正常表現(xiàn)，沒什么問題的

• 韓苗苗

  別太擔(dān)心

• ask_301525

  濕氣好重怎么辦

• 韓苗苗

  可以去超市或藥店買點(diǎn)薏米煮粥喝，有健脾利濕的功效

• ask_301525

  好嘞

• ask_301525

  哦

• 韓苗苗

  希望我的解答能幫助到您！

• ask_301525

  謝謝

• 韓苗苗

  再見

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