最近在減肥咋減效果好呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_054040

  最近在減肥，然后今天晚上吃了很多魚肉跟瘦肉，吃了多半碗飯，又吃的豆角，怎么補(bǔ)救！一個(gè)半小時(shí)到兩個(gè)小時(shí)的快走可以嗎？

• 王吉春

  可以的

• ask_054040

  最近在減肥，然后今天晚上吃了很多魚肉跟瘦肉，吃了多半碗飯，又吃的豆角，怎么補(bǔ)救！一個(gè)半小時(shí)到兩個(gè)小時(shí)的快走可以嗎？

• 王吉春

  可以的

• 王吉春

  減肥貴在堅(jiān)持

• ask_054040

  我是說現(xiàn)在我需要怎么樣的解決辦法每天不會(huì)漲重

• ask_054040

  明天

• 王吉春

  減肥不是一朝一夕的事情

• 王吉春

  今天可以適當(dāng)加大運(yùn)動(dòng)量

• ask_054040

  好的，謝謝，已經(jīng)減肥成功三十斤，今天，真的是意外，17歲還是意志力不夠強(qiáng)

• 王吉春

  祝賀你啊，為你高興

• ask_054040

  謝謝！

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