大腿肥胖，幾天內(nèi)能快速減？

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• ask_473094

  因為自己的大腿肥胖，感到非常難過，想在幾天內(nèi)能快速減

• 李大明

  少吃多運動

• ask_473094

  我每天都運動但是也是。。。。

• 李大明

  運動大嗎

• ask_473094

  就跳繩

• 李大明

  跳多久

• ask_473094

  有什么好的運動更適合我

• 李大明

  再加半小時

• ask_473094

  有什么好的運動更適合我

• 李大明

  跳繩可以的

• ask_473094

  我的大腿肥胖

• ask_473094

  可是堅持不了那么久

• ask_473094

  需要多長時間

• 李大明

  那就深蹲

• ask_473094

  不懂

• 李大明

  兩腳并好

• 李大明

  雙手平放

• 李大明

  蹲下起來，反復

• ask_473094

  如果這樣，要多長時間才能減下來

• 李大明

  一個月

• 李大明

  每天一百個深蹲

• ask_473094

  就這樣嗎？

• 李大明

  嗯

• ask_473094

  不用跳繩

• ask_473094

  每天一百個深蹲 ----------------- 找專家 問病友

• 李大明

  可以的

• ask_473094

  一個月后我找你

• ask_473094

  謝謝

• 李大明

  好的

• 李大明

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