便秘消化不良幾天才一次大便，該怎么改善？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_YGnhVc

  便秘，消化不良，三四天才上一次大便

• 在線醫(yī)生

  您好

• 在線醫(yī)生

  在嗎?

• ask_YGnhVc

  在

• 在線醫(yī)生

  大便什么性狀？

• ask_YGnhVc

  很干

• ask_YGnhVc

  吃很多水果都是一樣

• 在線醫(yī)生

  您得注意改變飲食結(jié)構(gòu)，比如多吃水果蔬菜，如香蕉。

• 在線醫(yī)生

  多喝水

• 在線醫(yī)生

  可以喝酸奶

• ask_YGnhVc

  我很喜歡吃青菜

• 在線醫(yī)生

  您可以口服點乳酸菌膠囊

• 在線醫(yī)生

  青菜也不錯

• ask_YGnhVc

  我每餐沒青菜吃不下飯

• 在線醫(yī)生

  每天不管有沒有便意，都要定時去蹲廁所

• ask_YGnhVc

  經(jīng)常不上大便，現(xiàn)在肚子很大

• 在線醫(yī)生

  您可以口服乳酸菌膠囊

• ask_YGnhVc

  嗯

• 在線醫(yī)生

  還有問題嗎?

• ask_YGnhVc

  那有時肚子很多氣

• ask_YGnhVc

  扯的很痛

• 在線醫(yī)生

  不要吃產(chǎn)氣食物，比如豆制品，碳酸飲料

• 在線醫(yī)生

  多按摩腹部。

• 在線醫(yī)生

  還有問題嗎?

• ask_YGnhVc

  我沒吃那些，飲料也不喝，我喜歡喝白開水

• 在線醫(yī)生

  適當(dāng)煅煉一下

• 在線醫(yī)生

  可以喝酸奶

• ask_YGnhVc

  有次我肚子疼的不得了，去醫(yī)院看，他就叫我多喝水，還開了瓶開塞露

• ask_YGnhVc

  什么藥都沒開

• 在線醫(yī)生

  如果長期便秘，您可以去看看中醫(yī)，中藥調(diào)節(jié)

• 在線醫(yī)生

  便秘真的要多喝水

• 在線醫(yī)生

  您還有問題嗎?

• ask_YGnhVc

  嗯，沒有了，謝謝

• ask_YGnhVc

  嗯，沒有了，謝謝

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