右側(cè)腰疼怎么辦,上次訓(xùn)練拉了一下開始疼了,但不厲害,今天一跑疼的厲害了咋
ask_1ODq24
右側(cè)腰疼怎么辦,上次訓(xùn)練拉了一下開始疼了,但不厲害,今天一跑疼的厲害了咋辦
馬松灶
你好
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右側(cè)腰疼怎么辦,上次訓(xùn)練拉了一下開始疼了,但不厲害,今天一跑疼的厲害了咋辦
ask_1ODq24
你好
馬松灶
你說的這種情況屬于急性腰扭傷
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你好
馬松灶
你說的這情況屬于急性腰扭傷
ask_1ODq24
怎么治,用云南白藥噴霧劑可以不
馬松灶
給你幾個建議,你參考著做到,能治愈
馬松灶
可以噴,但作用不大
馬松灶
噴完會好一點(diǎn)點(diǎn)
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你說什么建議
ask_1ODq24
怎么治,用云南白藥噴霧劑可以不
馬松灶
第一,限制活動,盡量臥床休息
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第二呢
馬松灶
第二,如果真有需要,買個帶鋼板腰圍,帶十天,起床,蹲廁所帶腰圍
馬松灶
平走,端坐就帶上
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這么夸張
馬松灶
親,我是手打字,不是機(jī)器人,這打字速度夠快的
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第二呢
馬松灶
我跟你說的是急性腰扭傷最好的,最有效的恢復(fù)辦法
ask_1ODq24
我習(xí)慣了,沒事你慢慢打
ask_1ODq24
好吧謝謝
馬松灶
第三點(diǎn),疼痛如果比較厲害,可以吃點(diǎn)布洛芬,緩解
馬松灶
第四點(diǎn),明天晚上開始,局部熱敷
馬松灶
以上四點(diǎn)。
ask_1ODq24
知道了,我會考慮的
馬松灶
如果說疼痛比較厲害,是建議帶上腰圍
馬松灶
如果是稍微隱隱疼痛
馬松灶
那可以不帶
馬松灶
還有想咨詢的問題么?
ask_1ODq24
好的沒有了
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