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后腦勺很難受很繃緊怎么辦?

后腦勺很難受,很繃緊怎么辦!...........

ask_dMCRt4 2015-10-02 23:01:20

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

于洋 醫(yī)師

翁牛特旗廣德公鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   普通內(nèi)科

主治疾?。悍派淇萍皨D科常見病及多發(fā)病的診治如陰道炎,盆腔炎,宮頸糜爛,月經(jīng)不調(diào)等。

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  • ask_dMCRt4

    后腦勺很難受,很繃緊怎么辦!...........

  • 于洋

    你好

  • ask_dMCRt4

    你好

  • 于洋

    請問有沒有頭痛

  • ask_dMCRt4

    沒有

  • 于洋

    平時睡眠好不好

  • ask_dMCRt4

    不好

  • 于洋

    如果睡眠不好會導(dǎo)致神經(jīng)緊繃,

  • ask_dMCRt4

    是不是后腦勺壓著啊

  • ask_dMCRt4

    我老是喜歡平躺睡

  • 于洋

    不是這個原因

  • 于洋

    你最近壓力大不大

  • ask_dMCRt4

    一直壓力很大

  • ask_dMCRt4

    我晚上想側(cè)身睡下

  • 于洋

    可以換個姿勢睡覺。但主要自己要釋放壓力,喝杯牛奶助眠,多用溫水泡腳

  • ask_dMCRt4

    我每天都洗澡

  • ask_dMCRt4

    關(guān)鍵是我左耳耳鳴,我老是不習(xí)慣側(cè)身睡

  • ask_dMCRt4

    吵的我快氣炸了

  • 于洋

    趴著睡

  • ask_dMCRt4

    趴著睡好像對頸椎不好

  • ask_dMCRt4

    吵的我快氣炸了

  • 于洋

    關(guān)鍵你還是平躺吧

  • ask_dMCRt4

    恩,晚上我試下朝不吵這邊睡

  • ask_dMCRt4

    壓力可能太大了

  • 于洋

    可以

  • 于洋

    請問還有什么需要咨詢的嗎?

  • ask_dMCRt4

    牛奶經(jīng)常喝對身體哪方便好呀?

  • 于洋

    補鈣助眠

  • ask_dMCRt4

  • 于洋

    請問還有什么需要咨詢的嗎?

  • ask_dMCRt4

    冰的牛奶好嗎?

  • 于洋

    溫牛奶

  • ask_dMCRt4

    沒了

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