吃什么水果可以調(diào)節(jié)便秘？

我23歲，已婚，生了孩子以后消化不好，有時(shí)候還便秘，請(qǐng)問(wèn)吃什么水果能調(diào)節(jié)，或者有什么方法能調(diào)

ask_4C-biQ 2015-10-02 22:41:59

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

畢于鑫 醫(yī)師

濰坊市中醫(yī)院心血管內(nèi)科

主治疾病：擴(kuò)張型心肌病,心臟瓣膜病,心律失常,冠心病,心肌病,糖尿病,高血壓,消化不良,胃炎,頑固性便秘

ask_4C-biQ

我23歲，已婚，生了孩子以后消化不好，有時(shí)候還便秘，請(qǐng)問(wèn)吃什么水果能調(diào)節(jié)，或者有什么方法能調(diào)節(jié)
畢于鑫

您好，我是畢醫(yī)生，很高興為您解答疑惑
畢于鑫

您好
畢于鑫

先從飲食上來(lái)調(diào)理較好
ask_4C-biQ

怎么調(diào)理呢
畢于鑫

飲食上少吃辣的食物，多吃清淡滑腸的食物
ask_4C-biQ

有什么水果可以調(diào)理嗎
畢于鑫

水果一般就是香蕉
ask_4C-biQ

好的
畢于鑫

可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)山楂
畢于鑫

如果效果還不好，喝點(diǎn)大豆低聚糖

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