腿上的膝蓋有時(shí)走路會(huì)響,感覺有什么東西磨
ask_491317
腿上的膝蓋有時(shí)走路會(huì)響,感覺有什么東西磨著
馬松灶
你好
ask_491317
你好
馬松灶
走平路疼不疼
ask_491317
不會(huì)疼
馬松灶
每走一步都會(huì)響嗎。
ask_491317
稍微彎一下,摸這膝蓋,就感覺輕輕的骨頭錯(cuò)開。但是不疼。
ask_491317
有時(shí)會(huì)有時(shí)又不會(huì)。
馬松灶
喜歡爬山嗎?
ask_491317
不怎么喜歡,但是一天的走路比較多,彎膝蓋也比較多
馬松灶
跟你下蹲活多有關(guān)系
ask_491317
那不會(huì)影響什么吧
馬松灶
現(xiàn)在來說,還達(dá)不到你是啥病的情況
馬松灶
但是下蹲盡量減少下
ask_491317
好的。
馬松灶
還有想咨詢的問題么?
ask_491317
有時(shí)站著扭下膝蓋,會(huì)像,捏手指關(guān)節(jié)一樣響。
馬松灶
注意膝蓋保暖
馬松灶
關(guān)節(jié)彈響
馬松灶
但是老是響肯定不好
馬松灶
對(duì)了,沒事鍛煉股四頭肌肌肉
ask_491317
偶爾響下
ask_491317
好的。
馬松灶
就是坐著,腿抬起來,懸空,維持著,大腿會(huì)酸困
馬松灶
累了放下了
馬松灶
這樣可以幫助關(guān)節(jié)的保護(hù)
ask_491317
好的
馬松灶
還有想咨詢的問題么?
ask_491317
沒有了謝謝啊
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