右邊的腰酸疼，平日坐著上班腰椎病嗎？

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• ask_zqD2AU

  右邊的腰酸疼，平日坐著上班，會不會有腰椎病啊，

• 徐建華

  有可能是腰肌勞損

• ask_zqD2AU

  我現(xiàn)在也不知道該怎么辦了，

• ask_zqD2AU

  右邊的腰，酸疼的厲害，但平躺著一點(diǎn)也不疼，

• 徐建華

  還是長時(shí)間一個(gè)姿勢，腰肌疲勞

• ask_zqD2AU

  坐著，站著，走路，都不能避免疼

• 徐建華

  腿部麻木嗎

• ask_zqD2AU

  嗯是的，我平日上班就是向右側(cè)身坐著上班，腿沒事啊，

• 徐建華

  那就好，就是個(gè)腰部肌肉疲勞

• ask_zqD2AU

  就是有時(shí)腿有點(diǎn)累疲勞，我女，23周歲

• 徐建華

  你可以試著改變姿勢

• 徐建華

  還小呢

• ask_zqD2AU

  那我該怎么治療，

• ask_zqD2AU

  那工作沒辦法改變姿勢啊

• 徐建華

  你什么工作啊

• 徐建華

  這么嚴(yán)格

• ask_zqD2AU

  每天就那樣坐著上班，電子廠，

• ask_zqD2AU

  如果坐正了，會跟不上生產(chǎn)線，

• ask_zqD2AU

  干活也不順手，

• 徐建華

  那就坐久了，站會

• ask_zqD2AU

  我曾經(jīng)貼過膏藥，不管用，

• 徐建華

  姿勢改變了病就會好

• 徐建華

  吃藥不管用

• ask_zqD2AU

  兩個(gè)小時(shí)休息十分鐘，每天是上八點(diǎn)下八點(diǎn)

• ask_zqD2AU

  是??？唉，

• 徐建華

  休息是活動活動

• ask_zqD2AU

  休息就是自由時(shí)間了，就十分鐘

• 徐建華

  那也可以

• ask_zqD2AU

  最近這兩天右邊的后背也疼

• ask_zqD2AU

  休息就是自由時(shí)間了，就十分鐘

• ask_zqD2AU

  唉，可是我感覺一點(diǎn)也沒有效果，十分鐘根本就不夠

• 徐建華

  你就自己調(diào)理吧，這挺重要的

• ask_zqD2AU

  看來得換份工作啊，唉

• ask_zqD2AU

  問一下，如果站著上班時(shí)間長了會有什么疾病嗎

• 徐建華

  換工作的不必要

• 徐建華

  什么工作都有職業(yè)病，看你怎么調(diào)理了

• ask_zqD2AU

  啊，我還這么年輕就腰椎的職業(yè)病了，那以后怎么辦啊

• ask_zqD2AU

  如果我以后坐正了干活，不知道多久可以緩解啊

• 徐建華

  估計(jì)至少一周

• ask_zqD2AU

  有沒有緩解這疼痛的，體操什么的，

• 徐建華

  暫時(shí)沒有

• ask_zqD2AU

  我如果利用十分鐘能做點(diǎn)什么運(yùn)動緩解一下呢

• 徐建華

  你自己覺的管用就行，沒有規(guī)定

• ask_zqD2AU

  好吧，謝謝您了

• ask_zqD2AU

  再見

• 徐建華

  謝謝

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