先天頭發(fā)軟的，靠吃黑芝麻能變硬嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 潘潔

  你好,我是特約醫(yī)生

• 潘潔

  請問你說的以前是多長時(shí)間的事

• ask_2bd961

  去年，前年較明顯

• 潘潔

  請問目前的年齡是多大？ 男OR女？

• ask_2bd961

  男，22

• 潘潔

  如果你感覺很粗很硬的頭發(fā)好的話,你可以多補(bǔ)充黑色素的

• 潘潔

  黑色素的食物大都是黑糯米 黑芝麻

• ask_2bd961

  大概吃多長時(shí)間呢

• 潘潔

  這個(gè)沒有說多長時(shí)間

• 潘潔

  平時(shí)的話,盡量多吃就可以

• ask_2bd961

  多長時(shí)間能看到效果呢

• 潘潔

  你也知道頭發(fā)生長的速度比較慢的

• 潘潔

  這個(gè)要看到效果至少要等頭發(fā)長出足夠長吧

• ask_2bd961

  哦哦，那如果是先天頭發(fā)軟的呢，靠吃黑芝麻美變硬嗎

• 潘潔

  只能說有這個(gè)可能

• ask_2bd961

  噢噢噢，

• 潘潔

  恩

• 潘潔

  這個(gè)頭發(fā)的性質(zhì)也是基因和后天因素共同決定的

• ask_2bd961

  嗯嗯，我的頭發(fā)以前很好的

• 潘潔

  那說明你天生發(fā)質(zhì)比較好

• 潘潔

  后天可能補(bǔ)充的黑色素不夠

• ask_2bd961

  能補(bǔ)回來嗎

• 潘潔

  能的呀

• 潘潔

  所以讓你多吃黑色食品

• ask_2bd961

  o，謝謝

• 潘潔

  不客氣

• ask_2bd961

  嗯嗯

• 潘潔

  恩

• ask_2bd961

  是不是帶黑的東西都可以啊

• ask_2bd961

  是不是帶黑的東西都可以啊

• 潘潔

  一般來說是可以的

• 潘潔

  一般常見的都是黑芝麻.黑豆,黑糯米

• ask_2bd961

  嘿糯米是不是熬粥的那個(gè)呢

• 潘潔

  是滴

• ask_2bd961

  怎么有利于長個(gè)呢

• 潘潔

  多補(bǔ)充鈣質(zhì),多運(yùn)動

• ask_2bd961

  鋅呢

• 潘潔

  多吃菠菜

• 潘潔

  多吃海產(chǎn)品

• ask_2bd961

  補(bǔ)鋅的

• 潘潔

  恩

• ask_2bd961

  嗎

• 潘潔

  菠菜及海產(chǎn)品都富含鋅

• ask_2bd961

  含鈣多的食品是

• 潘潔

  牛奶/牛肉/海產(chǎn)品/

• 潘潔

  骨頭湯

• ask_2bd961

  鈣

• 潘潔

  牛奶/牛肉/海產(chǎn)品/骨頭湯都富含鈣

• ask_2bd961

  嗯嗯

• 潘潔

  恩

• ask_2bd961

  還怎么讓頭發(fā)變密而且不掉發(fā)呢

• 潘潔

  這個(gè)多補(bǔ)充點(diǎn)黑色素看看是否有效果

• ask_2bd961

  是不是用生姜有利于頭發(fā)變密，變硬啊

• 潘潔

  這個(gè)我就不大清楚

• ask_2bd961

  我是網(wǎng)上看的

• 潘潔

  網(wǎng)上的東西,真實(shí)性有待考證

• ask_2bd961

  哦哦

• 潘潔

  恩

• ask_2bd961

  頭發(fā)掉過，在長出來后是不是就大不如以前的

• 潘潔

  這個(gè)不一定的

• 潘潔

  只要毛囊沒有損傷的話,是一樣的

• ask_2bd961

  我的這個(gè)就是，是什么原因呢

• 潘潔

  可能是缺乏黑色素導(dǎo)致的

• 潘潔

  如果是頭發(fā)黃的話,還需要看是否是缺鐵缺鋅

• ask_2bd961

  有一段期間是掉的特別厲害

• 潘潔

  掉頭發(fā)的話,西醫(yī)沒有什么好辦法

• ask_2bd961

  缺鐵，缺鋅對頭發(fā)軟硬有影響嗎

• 潘潔

  影響不是很大

• ask_2bd961

  主要是黑色素是嗎

• 潘潔

  對

• ask_2bd961

  還有別的辦法嗎有別的

• 潘潔

  你還可以去看看中醫(yī)

• ask_2bd961

  呵呵，o

• 潘潔

  恩

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