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實(shí)錄
湖北中醫(yī)藥大學(xué)附屬門診部 藥劑科
主治疾?。荷瞄L臨床各類疾病的用藥指導(dǎo)，代謝性疾病（如肥胖癥）、常見疾?。ㄈ绺忻啊l(fā)燒、便秘等）治療、泌尿生殖系統(tǒng)疾病（如陽痿早泄）。
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喝純牛奶會(huì)不會(huì)增肥
韓俊
可能性很小。
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有百分之幾
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那會(huì)不會(huì)有助增高啊
韓俊
對長高有輔助作用。
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增高有哪些辦法啊
韓俊
你目前有多少歲了？
韓俊
性別是什么？
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17
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女
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我才1.53m 好矮 一直不會(huì)長高
韓俊
如果你的骨垢線尚未閉合的話，飲食上多吃魚類、豆制品、奶制品、新鮮蔬菜、水果等，多喝白開水，少喝飲料。晚上10點(diǎn)前睡覺，次日6點(diǎn)起床，維持生長激素分泌的穩(wěn)定。多做有助于長高的運(yùn)動(dòng)，如跳繩、慢跑
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我天天12點(diǎn)以后才睡 怪不得
韓俊
所以關(guān)機(jī)，早點(diǎn)睡吧
ask_4055d1
我讀書 所以在學(xué)校好難控制
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有沒有什么秘訣可以減肥啊
韓俊
這個(gè)就靠你自己了
韓俊
長高和減肥是相互排斥的，所以你想長高，就不要先考慮減肥，不可能兩全其美的
ask_4055d1
那我就透露一下方法
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做參考
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