小腿腹部該怎么減肥最有效？

小腿胖，怎么減小腿啊，而且腹部也比較胖，該怎么減肥？？

ask_iXFagU 2014-07-29 20:27:56

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

孔雪錕 醫(yī)師

殘聯(lián)新希望康復(fù)醫(yī)院針灸科

主治疾?。荷瞄L(zhǎng)頸椎病，腰椎病，減肥，失眠，婦科病，內(nèi)分泌失調(diào)，中風(fēng)偏癱，面癱，小兒腦癱，小兒發(fā)育遲緩，小兒自閉癥多動(dòng)癥等各種疾病。

ask_iXFagU

小腿胖，怎么減小腿啊，而且腹部也比較胖，該怎么減肥？？
孔雪錕

你可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，騎單車瘦腿效果不錯(cuò)的，仰臥起坐瘦腹效果好。另外可以選擇中醫(yī)針灸和耳穴減肥
ask_iXFagU

耳穴減肥是什么？
孔雪錕

耳穴就是在耳朵相應(yīng)的穴位上貼上磁珠，刺激耳朵相應(yīng)的穴位，起到減肥作用。這個(gè)去醫(yī)院中醫(yī)針灸科問(wèn)問(wèn)就知道了
ask_iXFagU

哦，好的謝謝
孔雪錕

不用謝，不客氣的。請(qǐng)問(wèn)還有什么要咨詢的
ask_iXFagU

沒(méi)有了

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