便秘可不可以喝蜂蜜水呢？

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• ask_993063

  醫(yī)生，便秘可以喝蜂蜜水嗎

• 王彬

  你好，可以喝的

• ask_993063

  早上空腹喝嗎

• 王彬

  嗯，早上空腹喝好一些。

• ask_993063

  今天我去拿了個復(fù)方蘆薈膠囊

• 王彬

  溫水沖泡

• 王彬

  嗯，這個是軟便導(dǎo)瀉的

• ask_993063

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 王彬

  可以服用的，

• 王彬

  不過便秘最主要的是改變飲食結(jié)構(gòu)，

• ask_993063

  那以后主要吃高纖維的

• ask_993063

  粗糧

• 王彬

  多吃粗纖維含量高的食物，比如各種綠色蔬菜

• ask_993063

  嗯

• 王彬

  芹菜、油菜、菠菜、紫菜海帶、蘑菇、等

• 王彬

  嗯，對的。

• ask_993063

  土豆呢

• 王彬

  慢慢就會調(diào)過來了，土豆也可以吃的，僅僅是不如其他的纖維含量高而已

• ask_993063

  嗯，好的

• 王彬

  另外適當(dāng)運(yùn)動，特別是飯后不要坐著不動，適當(dāng)運(yùn)動會促進(jìn)胃腸蠕動，改善大便狀態(tài)。

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