劉小民
您好。是說(shuō)醒來(lái)后頭痛嗎?
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是的,頭疼迷糊
劉小民
您多大了?
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劉小民
長(zhǎng)睡午覺(jué)嗎?
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口干
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嗯,經(jīng)常午睡
劉小民
我是問(wèn)您經(jīng)常睡午覺(jué)嗎?還是偶爾睡?一般睡多長(zhǎng)時(shí)間?睡覺(jué)時(shí)窗戶(hù)開(kāi)嗎?
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偶爾,開(kāi)的,1小時(shí)左右
劉小民
睡的時(shí)間短一點(diǎn),看看還頭痛嗎?
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老是體弱多病,經(jīng)常迷糊
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只要睡一會(huì)就會(huì)痛,時(shí)間短能痛的青點(diǎn)
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晚上一般12點(diǎn)多才入睡
劉小民
您晚上睡多長(zhǎng)時(shí)間?
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今早起的早點(diǎn)5點(diǎn)起來(lái)
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一般1點(diǎn)多睡,早上9點(diǎn)起來(lái)
劉小民
晚上睡5個(gè)小時(shí),中午睡1個(gè)小時(shí)。您多大了?
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25
劉小民
從事什么工作?用腦多嗎?
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嗯,挺多的
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,現(xiàn)在記憶老不好了
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丟三落四的
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一天迷迷糊糊的
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有時(shí)后腦痛
劉小民
您這個(gè)年齡,睡眠時(shí)間太短了,大腦受不了。醒了自然會(huì)頭痛。
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我現(xiàn)在感覺(jué)我像老年人一般
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頭腦不清醒
劉小民
是的。您得增加睡眠時(shí)間。否則,要生病的。
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有吃什么藥管用啊
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謝謝您
劉小民
吃藥是下策。休息才能治好您的頭痛。
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平時(shí)多注意吃些什么
劉小民
吃不是關(guān)鍵,關(guān)鍵是睡眠!再好的營(yíng)養(yǎng)品也不能代替睡眠。只有在睡眠中,人才能恢復(fù)。
劉小民
再見(jiàn)!想辦法多睡睡吧。
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