請(qǐng)問黑眼圈特別嚴(yán)重怎么治療？

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• ask_282758

  請(qǐng)問黑眼圈特別嚴(yán)重怎么治阿

• 趙亞軍

  中醫(yī)認(rèn)為黑眼圈多因腎氣虛損、精氣不足、脈絡(luò)失暢、目失所養(yǎng)所致。中醫(yī)調(diào)理主要以補(bǔ)益肝腎、解郁明目為主。

• 趙亞軍

  給你三個(gè)途徑的建議：

• ask_282758

  請(qǐng)說

• 趙亞軍

  第一個(gè)，眼部按摩： 　　1、攢竹：用大拇指按住兩邊的穴位，按摩手法有點(diǎn)像把兩個(gè)穴位向一起推。 　　2、絲竹空：用中指或者食指慢慢地、輕輕地向內(nèi)側(cè)推揉。 　　3、太陽(yáng)：用中指按住穴位輕輕地向臉部中央推揉。

• 趙亞軍

  這個(gè)很簡(jiǎn)單的。

• ask_282758

  哦

• 趙亞軍

  第二個(gè)方法，有6成的患者反應(yīng)，有效果。

• 趙亞軍

  第三個(gè)，食療、茶療： 　　芝麻、花生、黃豆、胡蘿卜、雞肝、豬肝等食物含大量維生素A的食物，有助于消除黑眼圈。此外，還可以用枸杞和紅棗炮制枸杞茶。

• 趙亞軍

  第三個(gè)，建議長(zhǎng)期堅(jiān)持，尤其是茶療，長(zhǎng)期堅(jiān)持。

• ask_282758

  枸杞和紅棗直接泡水喝嗎？

• 趙亞軍

  對(duì)的，就是我們醫(yī)生說的杞棗茶。

• ask_282758

  大概一天喝多少的量？

• 趙亞軍

  如果你經(jīng)常感覺眼睛干澀，眼花，還可以加入菊花。

• 趙亞軍

  不限量，早上泡一杯，喝完就加水，喝一天。

• ask_282758

  哦，

• ask_282758

  要是晚上睡眠不好，老做夢(mèng)怎么辦呢？

• 趙亞軍

  農(nóng)夫山泉那么大的杯子：枸杞20粒，大棗2枚

• 趙亞軍

  王老吉大的杯子：相對(duì)上面的量減半

• ask_282758

  大棗要不要給它切開，還是完整的放到杯子里

• 趙亞軍

  枸杞要買個(gè)大、飽滿的、寧夏枸杞。大棗要買新疆和田大棗，個(gè)大、飽滿

• 趙亞軍

  切與不切，意義不大。

• ask_282758

  哦

• ask_282758

  睡眠質(zhì)量不好怎么辦？

• 趙亞軍

  那是心神失養(yǎng)，氣血虧虛的表現(xiàn)。

• 趙亞軍

  建議服用歸脾丸和柏子養(yǎng)心丸，調(diào)理睡眠。

• 趙亞軍

  同時(shí)晚上睡覺不要太晚，11之前必須睡覺，不要玩手機(jī)。

• ask_282758

  就是睡不著，老是做夢(mèng)，感覺很累

• ask_282758

  現(xiàn)在是備孕階段，吃這些藥有影響嗎？

• 趙亞軍

  噩夢(mèng)還是一般的夢(mèng)？

• 趙亞軍

  歸脾丸和柏子養(yǎng)心丸，藥茶，都對(duì)你沒有影響的。

• ask_282758

  偶爾會(huì)做惡夢(mèng)，一般的時(shí)候一晚上會(huì)做好幾個(gè)夢(mèng)

• 趙亞軍

  不好意思，我這會(huì)兒有點(diǎn)事兒，我下給你轉(zhuǎn)出去，一會(huì)兒，我來(lái)聯(lián)系你，好吧。很抱歉了。

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