習(xí)慣性便秘該怎么防止？

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• 達(dá)粉會(huì)

  你好

• ask_2b2917

  你好

• ask_2b2917

  習(xí)慣性便秘怎么防止

• 達(dá)粉會(huì)

  請(qǐng)問(wèn)你的年齡和性別

• ask_2b2917

  男，28歲

• 達(dá)粉會(huì)

  便秘多久了？

• ask_2b2917

  好幾年了

• 達(dá)粉會(huì)

  恩

• 達(dá)粉會(huì)

  建議：1、多喝水 2、多吃粗纖維食品 蔬菜、水果

• ask_2b2917

  哦

• 達(dá)粉會(huì)

  恩

• ask_2b2917

  喝蜂蜜有用嗎

• 達(dá)粉會(huì)

  可以

• 達(dá)粉會(huì)

  有用。不是解決問(wèn)題的根本辦法

• ask_2b2917

  我的胃口小，吃飯少

• ask_2b2917

  哦

• 達(dá)粉會(huì)

  這個(gè)和便秘沒(méi)有關(guān)系哦

• ask_2b2917

  那有沒(méi)有專門補(bǔ)粗纖維的呢

• 達(dá)粉會(huì)

  蔬菜、水果酒很好。粗糧

• 達(dá)粉會(huì)

  這些是最常用的

• 達(dá)粉會(huì)

  也可以經(jīng)常按摩腹部

• 達(dá)粉會(huì)

  促進(jìn)胃腸道

• ask_2b2917

  有沒(méi)有像鈣片類似的補(bǔ)法呢

• 達(dá)粉會(huì)

  有。

• 達(dá)粉會(huì)

  藥店里很多類似的產(chǎn)品

• ask_2b2917

  嗯

• 達(dá)粉會(huì)

  可以去購(gòu)買

• ask_2b2917

  因?yàn)槲以谵k公室里，像運(yùn)動(dòng)，飲食都不怎么規(guī)律

• 達(dá)粉會(huì)

  哦

• 達(dá)粉會(huì)

  哪以后多注意點(diǎn)

• 達(dá)粉會(huì)

  創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)、飲食、喝水等良好的習(xí)慣

• ask_2b2917

  您可以推薦一下嗎

• ask_2b2917

  我喝過(guò)那種通便茶，效果不怎么好

• 達(dá)粉會(huì)

  恩

• ask_2b2917

  嗯

• 達(dá)粉會(huì)

  我的建議是以上。

• 達(dá)粉會(huì)

  若緊急期，可以服用麻仁丸

• ask_2b2917

  您可以推薦一下含粗纖維的東西嗎？像鈣片那種的，吃起來(lái)比較方便

• ask_2b2917

  嗯

• 達(dá)粉會(huì)

  恩

• 達(dá)粉會(huì)

  好的。

• 達(dá)粉會(huì)

  麻仁丸的效果也可以。不傷身體

• ask_2b2917

  嗯

• 達(dá)粉會(huì)

  好的。祝你愉快

• ask_2b2917

  哦

• ask_2b2917

  知道了

• 達(dá)粉會(huì)

  恩。

• ask_2b2917

  謝謝你

• 達(dá)粉會(huì)

  恩

• ask_2b2917

  有沒(méi)有副作用什么的

• 達(dá)粉會(huì)

  沒(méi)有

• ask_2b2917

  有沒(méi)有副作用啊

• 達(dá)粉會(huì)

  沒(méi)有副作用

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