我是警校的,也是學(xué)散打的,每天都要搞體能和跑步,避免不了俯臥撐和仰臥起坐,經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)怎么樣呢?我這幾天月經(jīng),跑步十圈后搞了50仰臥起坐還有50俯臥撐,血量發(fā)現(xiàn)明顯的很少,這是什么情況
ask_UZv37A
我是警校的,也是學(xué)散打的,每天都要搞體能和跑步,避免不了俯臥撐和仰臥起坐,經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)怎么樣呢?我這幾天月經(jīng),跑步十圈后搞了50仰臥起坐還有50俯臥撐,血量發(fā)現(xiàn)明顯的很少,這是什么情況?
王森
在經(jīng)期劇烈的運(yùn)動(dòng),由于盆腔靜脈的充血,容易引起血量的增多,所以應(yīng)該注意休息。
王森
您的血量很少,說(shuō)明子宮恢復(fù)比較快。
王森
請(qǐng)不用擔(dān)心
王森
我晚上是不在線的,不能及時(shí)回復(fù)你很抱歉。
王森
有什么疑問(wèn)請(qǐng)白天隨時(shí)向我咨詢好嗎?
王森
在嗎親
ask_UZv37A
我平常都是月經(jīng)量很多的‘不知道為什么突然就變得特別少了,這是什么情況呀
王森
飲食及精神因素也有關(guān)系。
王森
如果沒有懷孕的可能建議您先觀察一下。
ask_UZv37A
檢查是么有懷孕
ask_UZv37A
hcg0.4
王森
嗯
王森
有沒有不舒服的感覺,比如頭暈胸,腹脹疼的情況。
ask_UZv37A
我痛經(jīng)。第一天來(lái)的時(shí)候特別痛
王森
這次來(lái)的時(shí)候疼痛嗎?親
王森
嗯
ask_UZv37A
痛
王森
有沒有在月經(jīng)前用,涼的東西。
王森
或者是生氣,精神緊張。
ask_UZv37A
我在月經(jīng)前喝了好多冷飲
ask_UZv37A
都有吧
王森
一般如果喝了冷飲會(huì)出現(xiàn)寒凝經(jīng)脈,而流血不通暢的情況。
王森
建議您口服益母草顆粒和加味逍遙丸調(diào)理一下。
ask_UZv37A
那我這個(gè)月的月經(jīng)量少處于啥狀況呀
王森
應(yīng)該是體內(nèi)的淤血沒有排出來(lái)。
王森
你是哪一天來(lái)的月經(jīng)。
王森
現(xiàn)在干凈幾天了
ask_UZv37A
9號(hào)來(lái)的月經(jīng)
ask_UZv37A
今天11號(hào)
ask_UZv37A
感覺都要快完了
王森
嗯
王森
現(xiàn)在時(shí)間還短,建議您口服我給您推薦的那兩種藥。
王森
然后喝點(diǎn)紅糖姜湯水小腹部做做熱敷。
ask_UZv37A
嗯嗯
王森
這樣調(diào)理對(duì)您經(jīng)血的排除會(huì)有幫助。
ask_UZv37A
好的。我這個(gè)月來(lái)少下個(gè)月不會(huì)也來(lái)少吧
王森
來(lái)月經(jīng)之前,是不能吃辛辣生冷東西的。
王森
也不能生氣熬夜。
王森
下個(gè)月應(yīng)該不會(huì)的。
王森
偶爾一兩次有異常的情況,你也不要擔(dān)心,應(yīng)該問(wèn)題不大。
王森
建議現(xiàn)在先用藥觀察一下。
ask_UZv37A
喔
ask_UZv37A
好的
王森
嗯
王森
還有問(wèn)題么親。
ask_UZv37A
我學(xué)散打的,我劇烈運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練必不可少的,經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)怎么樣啊
王森
激烈運(yùn)動(dòng)會(huì)容易引起盆腔靜脈充血,流血量增多。
ask_UZv37A
那個(gè)充血是怎么看啊?
王森
充血會(huì)有腰腹脹痛,的感覺
王森
還有其他的疑問(wèn)嗎?親。
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