什么原因為會使人容易衰老？

運動促使肌體新陳代謝加速，使體內(nèi)耗氧量急劇增加，產(chǎn)生大量“ 活性氧”，使人容易衰老。這句話的意思是不是提倡人們不要運動？如果不是那這句話又怎么理解？

ask_172126 2014-07-29 20:47:41

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

郝建軍 主治醫(yī)師

山西省兒童醫(yī)院婦科

主治疾?。宏幍姥祝辉胁挥?，月經(jīng)失調(diào)，婦科炎癥，月經(jīng)失調(diào)等。

ask_172126

運動促使肌體新陳代謝加速，使體內(nèi)耗氧量急劇增加，產(chǎn)生大量“ 活性氧”，使人容易衰老。這句話的意思是不是提倡人們不要運動？如果不是那這句話又怎么理解？
郝建軍

你好，這個話是誰說的，如果是新陳代謝減慢，對人體也是有害的。目前提倡的運動是適當(dāng)運動，不是過度運動
ask_172126

運動促使肌體新陳代謝加速，使體內(nèi)耗氧量急劇增加，產(chǎn)生大量“ 活性氧”，使人容易衰老。這句話是***上的一篇文章說的，我就想知道如果真的是容易衰老那為什么現(xiàn)在提倡多運動，如果不是真的這篇文章別的地方說的也挺有道理的不像瞎說的
郝建軍

首先告訴你有氧運動不會導(dǎo)致這個問題
ask_172126

那無氧運動呢？
郝建軍

無氧運動的話，就會出現(xiàn)你說的這個情況
ask_172126

那現(xiàn)在提倡運動，運動量肯定會越來越大，當(dāng)進行大量運動的時候也就是無氧運動的時候比如說像當(dāng)兵的那些人運動量慢慢大的時候，是不是就會加快衰老呢？
郝建軍

目前這個運動都是一個適度
郝建軍

慢慢增加是已經(jīng)適應(yīng)了這個環(huán)境導(dǎo)致的
郝建軍

相對缺氧不是很嚴重

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