小腹部疼痛怎么治療呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_882506

  醫(yī)生，，我小腹疼痛，該怎么治療

• 潘宏祥

  您好

• 潘宏祥

  介紹一下你的年齡、性別、職業(yè)好嗎？

• 潘宏祥

  疼痛多長時(shí)間了

• ask_882506

  24，女性

• ask_882506

  前幾天來月經(jīng)的時(shí)候就有點(diǎn)疼，昨天月經(jīng)結(jié)束，今天還是有點(diǎn)疼

• 潘宏祥

  每個(gè)月都會(huì)疼痛嗎

• ask_882506

  基本上每個(gè)月來月經(jīng)第一天第二天會(huì)疼

• 潘宏祥

  有些痛經(jīng)

• ask_882506

  但是我現(xiàn)在來完月經(jīng)了，怎么還會(huì)有點(diǎn)疼

• 潘宏祥

  給你一些關(guān)于痛經(jīng)的保健和治療的知識(shí)吧

• ask_882506

  是不是跟昨晚吃冰激凌有關(guān)系

• 潘宏祥

  現(xiàn)在疼痛的不嚴(yán)重

• 潘宏祥

  很輕吧

• ask_882506

  恩

• 潘宏祥

  是什么樣的疼痛

• 潘宏祥

  針刺樣

• 潘宏祥

  鈍痛

• ask_882506

  肚子有時(shí)候會(huì)咕咕叫

• 潘宏祥

  絞痛

• 潘宏祥

  奧

• ask_882506

  一陣陣的

• 潘宏祥

  估計(jì)吃涼了，特殊時(shí)期，腸子疼痛

• 潘宏祥

  ，做做熱敷吧

• 潘宏祥

  有沒有熱水袋

• 潘宏祥

  電熱水袋就好

• ask_882506

  好的

• ask_882506

  剛來完月經(jīng)也不要吃涼的嗎？

• 潘宏祥

  在給你一些經(jīng)期需要注意的問題

• ask_882506

  好的

• 潘宏祥

  你好好看看

• 潘宏祥

  1、加強(qiáng)營養(yǎng)，如補(bǔ)充鐵劑，維生素C和蛋白質(zhì)，嚴(yán)重貧血者輸血，痛經(jīng)患者應(yīng)注意少吃寒涼生冷或刺激性食物； 2、注意營養(yǎng)及經(jīng)期衛(wèi)生，流血期間避免過度疲勞和劇烈運(yùn)動(dòng)，充分休息，學(xué)習(xí)月經(jīng)生理常識(shí)，使自己對(duì)月經(jīng)有正確的認(rèn)識(shí)，以消除恐懼和憂慮，保持精神愉快，經(jīng)期不宜游泳、涉水； 3、流血時(shí)間長者給予抗生素，防感染，適當(dāng)用凝血藥； 4、患者應(yīng)樹立治療疾病的信心，按時(shí)隨診，防治疾病復(fù)發(fā)； 5、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體制； 6、可采用運(yùn)動(dòng)療法，方法是：①于距墻45cm處側(cè)立，一臂抬高與肩平，將前臂及手掌貼于墻上，另一手插于腰間，將近墻側(cè)之髖部向墻靠攏，每次進(jìn)行數(shù)十回。左右相互交換，每日行3次，數(shù)日后休息一二日。②面對(duì)墻壁對(duì)立，距墻壁仍為45cm，恥骨靠墻作運(yùn)動(dòng)，次數(shù)同上。③熱敷下腹部。

• 潘宏祥

  還有一部分

• 潘宏祥

  經(jīng)期要注意保暖，避免淋雨，忌食生冷食品；情緒穩(wěn)定，精神愉悅；膳食合理平衡；生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，保證睡眠；適度參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，但忌干重活及劇烈運(yùn)動(dòng)。 月經(jīng)期間盆腔的血量增多，有些人會(huì)感到下腹發(fā)脹、下墜或脹痛；如有血塊排出或大片內(nèi)膜排出時(shí)，子宮會(huì)發(fā)生強(qiáng)力收縮，引起劇烈腹痛；也有少數(shù)人在月經(jīng)期間抵抗力降低、容易發(fā)生感冒。因此，注意下述月經(jīng)期衛(wèi)生等事項(xiàng)是很必要的。

• 潘宏祥

  1、應(yīng)避免過強(qiáng)的體力勞動(dòng)。例如挑擔(dān)、背重物等，以防止盆腔充血加重，增加不舒適感。 2、保持外陰清潔，以減少感染機(jī)會(huì)。每日洗外陰1次，禁止性生活、盆浴或游泳，用吸水性強(qiáng)的月經(jīng)墊、消毒紙或棉花，月經(jīng)帶要勤洗、勤曬。 3、生活有規(guī)律，避免情緒波動(dòng)。冷天注意保暖，避免受涼。 4、宜清淡飲食，宜多食富含維生素c的新鮮瓜果、蔬菜。避免暴飲暴食，以免損傷脾胃；忌寒涼及食刺激性食品及調(diào)味品，應(yīng)注意補(bǔ)充蛋白和富鐵食物，如動(dòng)物性蛋白質(zhì)，如牛奶、雞蛋、瘦肉、豬肝、腎臟、心臟、胃腸和海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、棗、橘子等均含有豐富的鐵質(zhì)。

• 潘宏祥

  ? 下腹疼痛、腰膝酸軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒抑郁等癥狀，是育齡女性經(jīng)期經(jīng)常遭遇的身體不適。如果女性在行經(jīng)期間每天晚上臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可減輕或消除女性經(jīng)期遭遇的種種不適。 ? 牛奶中的鉀可以緩和女性的情緒，并具有減輕腹痛、防止感染、減少經(jīng)血量的作用;蜂蜜中含有的鎂可鎮(zhèn)定中樞神經(jīng)，幫助消除女性在經(jīng)期中的緊張情緒，由此減輕心理壓力。 ? 此外，醫(yī)學(xué)專家提醒，女性行經(jīng)期間也可多食香蕉，它具有緩解痛經(jīng)之苦的功效。香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經(jīng)的作用。它不僅可以穩(wěn)定經(jīng)期女性不安的情緒，還有助于改善睡眠，使人變得精力充沛，并可減輕腹痛。

• 潘宏祥

  就這些

• 潘宏祥

  希望可以幫助你

• 潘宏祥

  看到了嗎

• ask_882506

  看到了

• ask_882506

  謝謝醫(yī)生

• 潘宏祥

  不客氣

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