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醫(yī)生我是24歲的女生，這近一個(gè)月不管幾點(diǎn)睡，都是凌晨四五點(diǎn)醒來(lái)，然后很難入睡，睡也睡不踏實(shí)，七點(diǎn)多八點(diǎn)又醒來(lái)，怎么辦，我這幾個(gè)星期胃脹痛惡心，慢性胃炎犯了，該怎么辦，我覺得現(xiàn)在藥物治療沒有用，有什么其他方法呢，像這樣的慢性胃病，可以自己通過(guò)飲食和鍛煉治愈吧？
肅寧仁和醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合科
主治疾病：支氣管哮喘,急,慢性氣管炎,肺氣腫,肺心病,大葉性肺炎,病毒性肺炎,支原體肺炎,肺結(jié)核,冠心病,心絞痛,心肌梗塞,心肌炎,風(fēng)心病,腦梗塞.
ask_823658
醫(yī)生我是24歲的女生，這近一個(gè)月不管幾點(diǎn)睡，都是凌晨四五點(diǎn)醒來(lái)，然后很難入睡，睡也睡不踏實(shí)，七點(diǎn)多八點(diǎn)又醒來(lái)，怎么辦，我這幾個(gè)星期胃脹痛惡心，慢性胃炎犯了，該怎么辦，我覺得現(xiàn)在藥物治療沒有用，有什么其他方法呢，像這樣的慢性胃病，可以自己通過(guò)飲食和鍛煉治愈吧？
魯磊
這成了習(xí)慣了。
魯磊
胃病可以通過(guò)飲食和鍛煉改善。
魯磊
辛辣生冷。也是歸自己暴飲暴食，保持心情舒暢
魯磊
忌暴飲暴食
魯磊
平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，對(duì)胃的恢復(fù)很有好處的。
魯磊
還有事要咨詢嗎？
ask_823658
啊？
魯磊
還有事要咨詢嗎？
ask_823658
沒了醫(yī)生 我可以暫時(shí)不吃藥了嗎
ask_823658
通過(guò)鍛煉身體真的能好嗎
魯磊
可以的，不嚴(yán)重的可以
ask_823658
嗯 我的不算嚴(yán)重吧？
魯磊
嚴(yán)重的最好加服藥物
魯磊
不算嚴(yán)重的
ask_823658
好的謝謝您
ask_823658
好
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