我生孩子后肚子上有好多墜肉，該怎樣減肥？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 李子敬

  您好

• ask_6a3073

  您好

• 李子敬

  有什么可以幫你的

• ask_6a3073

  我生孩子后肚子上有好多墜肉，該怎么樣解除

• ask_6a3073

  寶寶現(xiàn)在是吃母乳的，減肥藥又不能吃

• 李子敬

  那可以通過(guò)一些腹部的運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥

• ask_6a3073

  比如什么運(yùn)動(dòng)

• 李子敬

  仰臥起坐之類的

• ask_6a3073

  哦

• 李子敬

  還有就是可以做一些腹部的自我按摩，按摩到發(fā)熱為止

• ask_6a3073

  這樣會(huì)有效果嗎？

• 李子敬

  堅(jiān)持下去，會(huì)有效果的，每次保持在半小時(shí)以上

• ask_6a3073

  哦

• 李子敬

  恩

• ask_6a3073

  那謝謝了

• 李子敬

  半小時(shí)以后開始會(huì)消耗脂肪

• 李子敬

  不用謝

• ask_6a3073

  恩

• 李子敬

  還有什么問(wèn)題嗎？

• ask_6a3073

  那腿上的肉該怎么瘦下來(lái)

• 李子敬

  跑步時(shí)最好的方法

• ask_6a3073

  肌肉也可以嗎？

• 李子敬

  什么意思？

• ask_6a3073

  我小腿上長(zhǎng)肌肉了，是不是我生孩子后穿高跟鞋有關(guān)系呀？導(dǎo)致現(xiàn)在腿都瘦不下來(lái)

• 李子敬

  有一定關(guān)系的

• 李子敬

  肌肉很難瘦的

• ask_6a3073

  那我現(xiàn)在該怎么辦？

• 李子敬

  那樣的話就不建議跑步了

• ask_6a3073

  怎么樣能夠解決

• 李子敬

  抱歉，這個(gè)我回答不了你了

• ask_6a3073

  哦

• 李子敬

  抱歉啊

• ask_6a3073

  沒事

• 李子敬

  恩

• ask_6a3073

  那我沒有什么要問(wèn)的了，謝謝哦！

• 李子敬

  不用謝

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