最近老感覺犯困是怎么回事
ask_123861
最近老感覺犯困是怎么回事
何道新
您好
何道新
是睡眠太少了么?
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也不會?。∷芡淼?!
ask_123861
感覺很困很疲勞
何道新
夏天容易困倦,要多喝水的
何道新
飲食清淡有規(guī)律,挺要緊的
ask_123861
好的
何道新
您覺著是飲食問題么?
何道新
可以買點,蛋白質(zhì)粉,補充一下
何道新
睡眠不要太晚,在10點之后,準備休息。離開電腦和手機。
ask_123861
恩!好的謝謝
何道新
讓生物鐘恢復(fù)到正確狀態(tài)
何道新
白天可以喝點茶或者咖啡,有利于提神
何道新
差不多,這些吧
何道新
不知道有沒有幫上您
何道新
您還有疑問么?
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