晚上吃瓜子和梨不會胖吧？

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• ask_TXRUOs

  請問晚上吃瓜子 和梨不會胖吧

• 凌曉南

  吃多了瓜子會，吃梨不會

• ask_TXRUOs

  那我一般晚上吃什么合適

• 凌曉南

  水果都可以

• 凌曉南

  堅果類還是別吃了哈

• ask_TXRUOs

  烤菜可以嗎

• ask_TXRUOs

  堅果都有？

• ask_TXRUOs

  我吃了一份烤金針菇 么事吧

• 凌曉南

  烤菜可以

• ask_TXRUOs

  你說的堅果是指？

• 凌曉南

  堅果就是花生，榛子，核桃等

• ask_TXRUOs

  那白天可以吃不？

• 凌曉南

  還有問題我可以幫您的嗎？

• ask_TXRUOs

  堅果

• 凌曉南

  可以吃，但要少吃

• ask_TXRUOs

  堅果白天吃么事吧

• 凌曉南

  不要吃的太多就行哈

• ask_TXRUOs

  那晚飯餓的時候可以喝混沌 嗎

• ask_TXRUOs

  堅果白天吃么事吧

• 凌曉南

  可以吃餛飩，

• ask_TXRUOs

  有時晚上特別餓 應該吃什么 家常便飯里什么可以哎

• 凌曉南

  晚飯量一定要少吃點哈

• 凌曉南

  蔬菜類的可以吃

• ask_TXRUOs

  嗯嗯 剛才就特別餓 我吃了一份烤菜 吃了一個梨 再喝了點水

• ask_TXRUOs

  這樣就可以吧

• 凌曉南

  可以的

• ask_TXRUOs

  那晚上吃蔬菜內(nèi)的可以多吃點嗎

• ask_TXRUOs

  這樣就可以吧

• 凌曉南

  都要少吃

• ask_TXRUOs

  哦哦 這樣呀

• 凌曉南

  還有問題我可以幫您的嗎？

• ask_TXRUOs

  那午飯 一般

• 凌曉南

  午飯可以吃飽

• ask_TXRUOs

  午飯應該吃些什么？

• ask_TXRUOs

  面米飯 都可以吃飽

• 凌曉南

  面食能好點，大米要少吃

• 凌曉南

  還有問題我可以幫您的嗎？

• ask_TXRUOs

  我問上個醫(yī)生的時候

• ask_TXRUOs

  人家說中午吃面和米飯 都不能超過二兩 你怎么說還可以吃飽

• 凌曉南

  多吃菜，

• ask_TXRUOs

  人家說中午吃面和米飯 都不能超過二兩 你怎么說還可以吃飽

• ask_TXRUOs

  那人家飯店也不可能只給我買二兩面呀

• 凌曉南

  少吃飯，多吃菜，才會有飽感呀

• 凌曉南

  適當減少就行，不用太較真

• ask_TXRUOs

  哦哦 還是個這

• 凌曉南

  早飯午飯可以相對的吃飽，晚飯一定要少吃，

• 凌曉南

  多吃蔬菜水果

• ask_TXRUOs

  好吧 明白了

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