臉瘦不長肉，怎樣才能讓臉長肉？

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• ask_133059

  請問為什麼我的臉瘦不長肉，怎樣才能讓臉長肉？

• 李振祿

  這個(gè)跟體制，營養(yǎng)有關(guān)的

• 李振祿

  也就是說先天的體型，后天的營養(yǎng)

• 李振祿

  要長肉，主要是增加營養(yǎng)，

• 李振祿

  在嗎

• ask_133059

  吃好的也不長肉

• ask_133059

  已經(jīng)有胖過，現(xiàn)在吃不胖

• 李振祿

  嗯，那就是我說的形體問題

• 李振祿

  哦，

• 李振祿

  有胖過

• ask_133059

  有

• 李振祿

  現(xiàn)在不胖

• 李振祿

  那有其他問題嗎

• ask_133059

  以前有96斤

• ask_133059

  現(xiàn)在86斤

• 李振祿

  比如心情，工作壓力

• ask_133059

  壓力有點(diǎn)大

• 李振祿

  勞動(dòng)程度

• 李振祿

  對(duì)，壓力大會(huì)影響

• ask_133059

  可是也吃多睡足

• 李振祿

  嗯，思則傷脾，脾胃運(yùn)化不佳，故會(huì)影響體型體重

• 李振祿

  所以放松心情，緩解壓力，

• ask_133059

  會(huì)不會(huì)脾胃不好，不能吸收

• 李振祿

  嗯

• ask_133059

  我右臉比較瘦

• 李振祿

  左右不協(xié)調(diào)，那是先天形體問題，

• 李振祿

  很多都會(huì)有一些差異的

• ask_133059

  以前沒有

• 李振祿

  比如眼科

• 李振祿

  嗯，

• 李振祿

  還有運(yùn)動(dòng)啊

• 李振祿

  臉部運(yùn)動(dòng)

• ask_133059

  怎麼運(yùn)動(dòng)

• 李振祿

  比如習(xí)慣一邊吃東西啊

• ask_133059

  哦，怎麼能讓臉長肉

• 李振祿

  就是說都是在固定一邊咀嚼食物

• 李振祿

  主要是增加營養(yǎng)，放松心情，緩解壓力。

• ask_133059

  嗯

• ask_133059

  增加營養(yǎng)不能吸收也沒用

• 李振祿

  當(dāng)然，也可以適當(dāng)按摩，促進(jìn)局部血循環(huán)，改善癥狀

• 李振祿

  沒營養(yǎng)那更沒身體

• ask_133059

  有吃營養(yǎng)

• 李振祿

  身體是個(gè)有機(jī)的整體，有多方面的協(xié)調(diào)

• ask_133059

  就是不能吸收

• 李振祿

  三分天生，七分考養(yǎng)的

• ask_133059

  脾胃不好怎麼調(diào)理

• 李振祿

  心情舒暢啊

• ask_133059

  沒什麼大事

• ask_133059

  心情挺好的

• 李振祿

  過度思慮，精神壓力，思則傷脾，影響脾胃運(yùn)化

• 李振祿

  脾胃調(diào)理有很多，藥物，食物，鍛煉身體等等

• ask_133059

  那種比較好又快

• 李振祿

  脾胃不好如何調(diào)理，脾胃不好如何調(diào)理辦法很多。調(diào)養(yǎng)脾胃要多吃健脾暖胃的食物:　　鰱魚：用于緩解胃痛，常用于脾胃虛弱的治療。尤其適用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。 　　　帶魚：補(bǔ)五臟、祛風(fēng)、殺蟲，對(duì)脾胃虛弱、消化不良尤為適宜。 　　　胖頭魚：有暖胃、補(bǔ)虛、化痰、平喘的作用。體質(zhì)虛弱的最好多吃胖頭魚的魚頭,暖胃的同時(shí)還能起到治療耳鳴、頭暈?zāi)垦５淖饔谩?　　　　狗肉：性溫味甘，具有安五臟、暖腎壯陽之功效，善治脾胃虛寒之癥疾。在冬季里常吃狗肉，對(duì)于腳冷、腰痛、體質(zhì)虛弱者有良好的保暖御寒作用。 　　　　羊肉：性味甘溫，含豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、無機(jī)鹽和鈣、磷、鐵等人體所必需的營養(yǎng)成分，常被人們用作冬季御寒和進(jìn)補(bǔ)壯陽的佳品，具有暖中補(bǔ)腎虛、開胃健脾、御寒去濕

• 李振祿

  以上內(nèi)容供參考

• 李振祿

  都是要綜合的，沒有那樣是絕對(duì)的

• 李振祿

  那樣都會(huì)相互影響

• ask_133059

  好的，謝謝

• 李振祿

  不客氣，祝你健康快樂

• 李振祿

  沒有其他問題我關(guān)閉咨詢啦

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