辦公室坐的時(shí)間長(zhǎng)了腰很酸咋辦？

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• ask_sxQTpo

  辦公室坐的時(shí)間長(zhǎng)了，腰很酸

• 孫海娟

  你好

• 孫海娟

  那就都走動(dòng)啊

• ask_sxQTpo

  我就是奇怪，以前沒有這種情況的

• 孫海娟

  不能老坐著

• ask_sxQTpo

  腰很酸，躺會(huì)就舒服了，睡了一覺好多了，可是第二天還是有這現(xiàn)象，坐著很累

• ask_sxQTpo

  是因?yàn)檠獨(dú)獠蛔銌幔?p>

• 孫海娟

  有點(diǎn)腎虛加血?dú)獠蛔?p>

• ask_sxQTpo

  補(bǔ)什么比較好啊？

• 孫海娟

  腎虛的女性可常服百合、枸杞子、蓮子、甲魚等;

• ask_sxQTpo

  血?dú)獠蛔隳兀?p>

• 孫海娟

  是啊可以補(bǔ)啊

• 孫海娟

  冬天吃點(diǎn)阿膠

• ask_sxQTpo

  阿膠直接泡水喝，效果好不好?。?p>

• 孫海娟

  阿膠最好自己煮就好

• ask_sxQTpo

  怎么煮?我之前都是加點(diǎn)黃酒，燉半個(gè)小時(shí)左右就喝掉

• 孫海娟

  你熬好放冰箱啊

• 孫海娟

  一天一天慢慢吃啊

• ask_sxQTpo

  好的，謝謝

• 孫海娟

  祝你健康

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