我最近幾天感覺胸悶氣短，是什么情況？

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• ask_TAaLws

  醫(yī)生，請問我最近幾天感覺胸悶氣短，但是在忙起來的時(shí)候不會(huì)，自己都忘記了，一有空，閑下來了就這感覺，什么情況啊

• 凌云

  會(huì)咳嗽咳痰嗎

• ask_TAaLws

  不會(huì)的

• 凌云

  心理因素導(dǎo)致的。

• ask_TAaLws

  睡眠不太好最近

• 凌云

  現(xiàn)在要注意休息，然后睡前可以喝一杯牛奶或者聽一下輕音樂。有助于睡眠。

• ask_TAaLws

  可是我感覺自己跟有點(diǎn)抑郁一樣的，閑下來老是想著這事，有沒有什么方法呢

• 凌云

  多轉(zhuǎn)移一下自己的注意力。

• 凌云

  可以看電視，啟外活動(dòng)。多跟身邊的親戚朋友談?wù)勑摹?p>

• ask_TAaLws

  好的，我想我應(yīng)該是在家里帶孩子，活動(dòng)范圍太少了，生活太枯燥了，謝謝醫(yī)生

• 凌云

  可以跟孩子玩游戲。

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