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我便秘有很長(zhǎng)時(shí)間了，請(qǐng)問(wèn)怎么治療
南昌傲之康中西醫(yī)結(jié)合診所 心理咨詢科
主治疾病：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療急慢性胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，急慢性支氣管炎等消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)疾病，以及中醫(yī)針灸特色治療面神經(jīng)麻痹等常見(jiàn)病
ask_674769
，我便秘有很長(zhǎng)時(shí)間了，請(qǐng)問(wèn)怎么治療
謝錫海
可以用點(diǎn)果導(dǎo)，開(kāi)塞露等
謝錫海
也可以從飲食上調(diào)理
ask_674769
這樣只是暫時(shí)的吧，吃著什么可以有點(diǎn)幫助呢，早上喝蜂蜜水加醋可以嗎
謝錫海
平時(shí)可以多吃點(diǎn)種仁類食物，比如核桃，花生等
謝錫海
可以不用加醋
謝錫海
多吃膳食纖維含量多的蔬菜，比如芹菜等等
ask_674769
是別人告訴我加醋的，說(shuō)是有助于腸道蠕動(dòng)
謝錫海
另外多飲水，多吃水果（梨，香蕉）
謝錫海
醋有幫助，但對(duì)胃有一定刺激，而且大多是工業(yè)醋
謝錫海
飲食還要忌辛辣油膩
謝錫海
在嗎？還有什么需要咨詢的嗎？
ask_674769
食療有什么長(zhǎng)期的辦法嗎，只有喝蜂蜜嗎
ask_674769
喝蜂蜜是早上和晚上嗎？?jī)端冗€是不用就直接喝一小勺蜂蜜就可以？
謝錫海
剛才說(shuō)了呀，多吃疏菜，多吃種仁類食物，以及香蕉等水果
謝錫海
早晚喝，兌水更好
ask_674769
好的，謝謝
謝錫海
水也可潤(rùn)腸
謝錫海
不用客氣，希望對(duì)你有幫助，歡迎你咨詢！
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