感覺頭好昏，肚子也很不舒服，全身無力怎么辦？

19歲，男，今天學校1000米測試后，感覺頭好昏，肚子也很不舒服，全身無力，有嘔吐（干嘔，早上就喝了一點黑米粥），而且好久都沒有恢復（我的同學都差不多恢復好了，我還是很難受），我這是怎么了，醫(yī)

ask_MpY-Ow 2015-10-12 22:23:58

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

謝錫海 醫(yī)師

南昌傲之康中西醫(yī)結合診所心理咨詢科

主治疾病：擅長中西醫(yī)結合治療急慢性胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，急慢性支氣管炎等消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)疾病，以及中醫(yī)針灸特色治療面神經(jīng)麻痹等常見病

ask_MpY-Ow

19歲，男，今天學校***米測試后，感覺頭好昏，肚子也很不舒服，全身無力，有嘔吐（干嘔，早上就喝了一點黑米粥），而且好久都沒有恢復（我的同學都差不多恢復好了，我還是很難受），我這是怎么了，醫(yī)生？
謝錫海

沒關系
謝錫海

平時有沒有經(jīng)常運動
ask_MpY-Ow

沒有
謝錫海

那就是運動太少引起的
謝錫海

第一早餐太少，運動后一過性低血糖
謝錫海

第二突然劇烈運動引起胃腸不適
謝錫海

你吃點溫糖水就可以
謝錫海

休息
ask_MpY-Ow

嗯嗯嗯！那以后應該注意些什么？
ask_MpY-Ow

就是以后測***米的時候
謝錫海

平時應加強運動，但應循序漸進
謝錫海

考前幾天適應性鍛煉
謝錫海

飲食豐富營養(yǎng)
ask_MpY-Ow

哦哦哦！謝謝醫(yī)生的耐心解答與建議！
謝錫海

不要跑太急，先起步逐漸加速
謝錫海

不用客氣，希望對你有幫助，歡迎你咨詢！
謝錫海

還有什么需要咨詢的嗎？
ask_MpY-Ow

嗯……沒有了。
謝錫海

再見

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