我這個(gè)頸椎平時(shí)工作生活應(yīng)該注意什么？

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• ask_687084

  我這個(gè)頸椎平時(shí)工作生活應(yīng)該注意什么醫(yī)生

• ask_687084

  剛才在上班。不好意思

• 在線醫(yī)生

  您好，您平時(shí)是什么癥狀？

• 在線醫(yī)生

  頸椎拍過(guò)片子么？

• ask_687084

  脖子中間及靠左部分疼痛僵硬

• 在線醫(yī)生

  胳膊和肩膀有沒(méi)有癥狀呢？

• ask_687084

  平時(shí)應(yīng)該注意什么

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)要注意保暖，注意姿勢(shì)，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭或操作電腦。

• 在線醫(yī)生

  每工作一個(gè)小時(shí)，活動(dòng)幾分鐘，做做頸椎保健操，可以在網(wǎng)上搜索一下頸椎保健操

• 在線醫(yī)生

  可以做做針灸和理療

• ask_687084

  我平時(shí)應(yīng)該注意什么

• ask_687084

  怎么保護(hù)頸椎

• 在線醫(yī)生

  按我上面說(shuō)的做就可以了

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