懷孕期間肚子脹脹的該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_959569

  懷孕還差三天就三個(gè)月了，但是這兩天小腹總是脹脹的，之前一直都有便秘現(xiàn)象

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  最近有做彩超嗎

• ask_959569

  還沒有

• ask_959569

  就上個(gè)月18號(hào)做了

• ask_959569

  打算這兩天去做篩查在一起做

• 在線醫(yī)生

  便秘是孕期最常見的煩惱之一，也是孕期經(jīng)常疏忽之處。

• 在線醫(yī)生

  是和我們腹部臟器和孕前有改變有關(guān)系

• 在線醫(yī)生

  所以你要多吃蔬菜

• 在線醫(yī)生

  水果

• 在線醫(yī)生

  尤其是粗纖維食物

• 在線醫(yī)生

  有助于消化

• ask_959569

  這些都是從懷孕就沒有斷過

• 在線醫(yī)生

  一、每天起床后空腹喝一杯淡鹽水，有刺激腸蠕動(dòng)的作用。 二、多食富含粗纖維素的瓜果、綠葉根莖蔬菜以及谷薯類，如奇異果、香蕉、梨、葡萄、菠菜、海帶、黃瓜、芹菜、紅蘿卜、馬蹄、白菜、紅薯、玉米等，可以促進(jìn)腸道的肌肉蠕動(dòng)，軟化糞便，從而起到潤腸滑便的作用，幫助孕婦排便。 三、吃粥治便秘. 此外，孕婦還應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，多散步。而且注意養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣，注意飲食規(guī)律，如果便秘癥狀嚴(yán)重就要及時(shí)的咨詢肛腸科醫(yī)生，切勿私自用藥。

• 在線醫(yī)生

  我是想告訴你 這不是說寶寶是不是怎么了 而是幾乎所有孕婦都會(huì)有你這種情況

• 在線醫(yī)生

  所以你不要太擔(dān)心

• 在線醫(yī)生

  就像有的孕婦會(huì)尿頻一樣

• ask_959569

  這樣??！我這兩天都快神經(jīng)了，但是預(yù)約的又是星期天，好怕怕的啊

• 在線醫(yī)生

  呵呵 你千萬別多想 這是懷孕期間很常見的問題

• 在線醫(yī)生

  不信你問問其他懷孕過的人

• 在線醫(yī)生

  不過要通過上面這些方法減輕

• 在線醫(yī)生

  因?yàn)槿绻L期便秘大便在腸道堆積也不好

• 在線醫(yī)生

  反正就是你千萬別神經(jīng)嘍

• 在線醫(yī)生

  等預(yù)約到了去做就行了

• 在線醫(yī)生

  呵呵 懷孕本來就很辛苦 所以千萬要開心些

• 在線醫(yī)生

  祝好

• 在線醫(yī)生

  再見

• ask_959569

  是?。∶看紊蠋己贸蕴?，要蹬好久

• 在線醫(yī)生

  你從明天起就可以試試我給你的那幾點(diǎn)建議

• 在線醫(yī)生

  有些很容易做到 比如晨起一杯淡鹽水 適當(dāng)走走路等

• 在線醫(yī)生

  會(huì)好些的

• 在線醫(yī)生

  如果很干你也不要很用勁

• 在線醫(yī)生

  可以嘗試用開塞露

• 在線醫(yī)生

  或者吃點(diǎn)潤腸藥

• 在線醫(yī)生

  總之盡量通過生活上的一些方面改變

• 在線醫(yī)生

  會(huì)好的

• ask_959569

  好的

• ask_959569

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  不用謝

展開全部?jī)?nèi)容