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運(yùn)動到全身發(fā)熱能促進(jìn)全身代謝嗎？

運(yùn)動到全身發(fā)熱能促進(jìn)全身代謝嗎

ask_149412 2015-10-09 23:06:24

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

劉蔡偉 醫(yī)師

汾西縣醫(yī)療集團(tuán)和平中心衛(wèi)生院   普通內(nèi)科

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  • ask_149412

    運(yùn)動到全身發(fā)熱能促進(jìn)全身代謝嗎

  • 劉蔡偉

    那是肯定的

  • ask_149412

    可以促進(jìn)是嗎 ？

  • 劉蔡偉

    是的

  • ask_149412

    不一定非要到出汗？

  • 劉蔡偉

    是的，出汗效果更好，但是不出汗也會促進(jìn)新陳代謝的

  • ask_149412

    就是我腳上現(xiàn)在有兩個傷口 略感染 已抹藥 我這樣運(yùn)動可以促進(jìn)愈合嗎

  • 劉蔡偉

    那還是要以休息為主

  • ask_149412

    來例假的是不是不宜運(yùn)動過度 微微出汗的話不算過度運(yùn)動吧

  • 劉蔡偉

    不算的

  • ask_149412

    好的謝謝啦

  • 劉蔡偉

    是的，來例假不能過度運(yùn)動

  • 劉蔡偉

    祝您身體健康

  • ask_149412

    對啦

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