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治肩周炎有什么好辦法?

治肩周炎有什么好辦法

ask_QthQM4 2015-10-09 23:39:31

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

遲振海 醫(yī)師

江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院   康復(fù)科

主治疾?。侯^痛頭暈,面癱,頸椎病,落枕,肩周炎,網(wǎng)球肘,背肌筋膜炎,脊柱炎,腰痛,腰肌勞損,腰椎間盤突出,坐骨神經(jīng)痛,膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎,中風(fēng)偏癱,截癱,亞健康調(diào)理.

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  • ask_QthQM4

    治肩周炎有什么好辦法?

  • 遲振海

    針灸推拿

  • 遲振海

    自我運(yùn)動(dòng)

  • 遲振海

    多大年齡?

  • ask_QthQM4

    21

  • 遲振海

    病史有多長(zhǎng)

  • 遲振海

    這么年輕?哪里診斷肩周炎

  • ask_QthQM4

    我自己是學(xué)醫(yī)的

  • 遲振海

    有外傷史么

  • ask_QthQM4

    是醫(yī)學(xué)生,但知識(shí)還學(xué)不夠

  • ask_QthQM4

    沒有受過傷

  • 遲振海

    呵呵,肩周炎一般不會(huì)發(fā)生在這么年輕

  • 遲振海

    低頭多么

  • ask_QthQM4

    我的基本癥狀是這樣的:以前就疼過,疼的時(shí)候多是干活之后,這次回家割了幾天谷子疼得厲害,休息忍忍就也就不怎么疼了,前天天氣變化,開始有感覺增,昨天不能,今天又疼了

  • ask_QthQM4

    平時(shí)看書,玩手機(jī)都低頭么,醫(yī)學(xué)生壓力大

  • 遲振海

    自己摸摸周邊是否有結(jié)節(jié)

  • ask_QthQM4

    沒有

  • 遲振海

    那可能頸椎連帶肩周

  • ask_QthQM4

    我也覺得不可思議,我還這么年輕,怎么會(huì)得肩周炎

  • 遲振海

    不能長(zhǎng)時(shí)間低頭

  • 遲振海

    要注意活動(dòng)

  • ask_QthQM4

    是的,先是肩周疼,后面感覺連著頸椎也疼了

  • 遲振海

    你學(xué)中醫(yī)還是西

  • ask_QthQM4

    我的癥狀真的很符合肩周炎的臨床表現(xiàn)

  • ask_QthQM4

    西醫(yī)

  • 遲振海

    活動(dòng)受限么

  • ask_QthQM4

    那倒沒有,就是感覺左邊肩周和頸椎一圈都疼

  • 遲振海

    去當(dāng)?shù)刈鲎鲠樉耐颇?p>

  • ask_QthQM4

    白天還感覺不明顯,躺著越發(fā)疼了

  • 遲振海

    一個(gè)姿勢(shì)久了會(huì)加重

  • ask_QthQM4

    除了針灸推拿還有其他辦法嗎,比如貼膏藥什么的

  • 遲振海

    膏藥意義不大

  • 遲振海

    自我鍛煉

  • ask_QthQM4

    我平時(shí)習(xí)慣側(cè)著睡,跟這個(gè)有關(guān)嗎

  • ask_QthQM4

    除了針灸推拿還有其他辦法嗎,比如貼膏藥什么的

  • ask_QthQM4

    怎樣自我鍛煉?

  • 遲振海

    頸部米字操

  • ask_QthQM4

    哦,謝謝啊

  • 遲振海

    聳肩,

  • 遲振海

    擴(kuò)胸

  • ask_QthQM4

    可以自己按摩肩部吧?

  • 遲振海

    自我按摩力度不一定達(dá)的到

  • ask_QthQM4

  • ask_QthQM4

    謝謝您了!

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