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實(shí)錄
我感覺自己有抑郁癥?。〔粣壅f話！心情煩悶！每天早上五六點(diǎn)就自己醒了
濱州市人民醫(yī)院 心理咨詢科
主治疾?。壕裥睦砜频母鞣N問題,恐艾,失眠,婚姻情感問題強(qiáng)迫癥焦慮癥和青少年學(xué)習(xí)的各種不良癥狀,針對(duì)各類心理問題都有標(biāo)準(zhǔn)權(quán)威的量表檢測(cè),會(huì)根據(jù)結(jié)果做出診斷,同時(shí)也會(huì)采用精神沙盤療法對(duì)各類心理問題進(jìn)行的治療
ask_ZS0xCM
請(qǐng)問抑郁癥有什么癥狀
ask_ZS0xCM
我感覺自己有抑郁癥??！不愛說話！心情煩悶！每天早上五六點(diǎn)就自己醒了
劉煥青
你好，很高興為你服務(wù)。
劉煥青
多長(zhǎng)時(shí)間了
ask_ZS0xCM
兩三年了
ask_ZS0xCM
而且很容易被吵醒！稍微一有動(dòng)靜就醒了
劉煥青
這是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)
劉煥青
你的年齡
ask_ZS0xCM
21
劉煥青
五六點(diǎn)醒 不要緊的
劉煥青
你為什么確定自己是抑郁
ask_ZS0xCM
可是很容易被吵醒??！
ask_ZS0xCM
感覺是
劉煥青
你這不是的
ask_ZS0xCM
而且不愛說話！朋友少
ask_ZS0xCM
最近頭發(fā)掉的比較嚴(yán)重
劉煥青
去過醫(yī)院?jiǎn)?p>
ask_ZS0xCM
沒有
ask_ZS0xCM
而且記憶力明顯不如從前了??！每天腦子里也不知道在想什么！！注意力也集中不起來
劉煥青
我給你一種很好的方法
劉煥青
可以改善
劉煥青
跑步 ，睡前看會(huì)書
劉煥青
一個(gè)月就有效
ask_ZS0xCM
真的可以么？不用吃藥？
ask_ZS0xCM
真的可以么？不用吃藥？
ask_ZS0xCM
真的可以么？不用吃藥？
劉煥青
真的
劉煥青
你試一下
劉煥青
一定要連續(xù)堅(jiān)持
ask_ZS0xCM
嗯！謝謝
劉煥青
睡前用熱水泡一下腳
劉煥青
20分鐘
ask_ZS0xCM
早晨跑步還是晚上
劉煥青
都可以
劉煥青
我希望這次咨詢對(duì)你有幫助
劉煥青
再見 祝好！
ask_ZS0xCM
非常感謝
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