近一段時(shí)間都天天看書,看得脖子疼,現(xiàn)在是一看就疼,是有肩周炎嗎
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近一段時(shí)間都天天看書,看得脖子疼,現(xiàn)在是一看就疼,是有肩周炎嗎
黃健梅
您好
黃健梅
方便說一下年齡嗎
黃健梅
肩周炎一般都是40以后得病
黃健梅
而且以肩部疼痛為主
黃健梅
如果是因?yàn)榭磿皖^多,形成頸椎痛的話,就是頸椎肌肉的一個(gè)勞損而已啦
黃健梅
我猜測您年紀(jì)應(yīng)該還是蠻小的
黃健梅
所以由于低頭看書久了形成頸椎疼痛問題,通過運(yùn)動(dòng)鍛煉很快就有改善的
黃健梅
如果您想快速解決,也是可以的,建議到正規(guī)醫(yī)院掛針灸推拿理療科,做一下理療
黃健梅
很快就有效果的
黃健梅
打羽毛球,游泳,瑜伽運(yùn)動(dòng)對于緩解頸椎勞損也是很好的喔
黃健梅
現(xiàn)在天氣轉(zhuǎn)涼了,出門最好帶上圍脖
黃健梅
熱敷對頸椎也是很有幫助的
黃健梅
我好像太啰嗦了噼里啪啦說了一堆
黃健梅
希望對您有用,學(xué)習(xí)是很好的,前提是要珍惜保重自己身體
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