失眠怎么調(diào)理最好呢？

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  失眠怎么調(diào)理啊快瘋掉了

• 孫桂芳

  您好

• 孫桂芳

  請問您多大年齡啊！

• 孫桂芳

  失眠多長時(shí)間了？

• 孫桂芳

  首先晚上不要睡得太晚，保持心情平和。

• 孫桂芳

  睡前喝一杯熱牛奶有助于睡眠的。

• 孫桂芳

  實(shí)在不行可以服用中草藥進(jìn)行調(diào)解。

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  我26歲

• 孫桂芳

  是不是工作特別煩忙

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  失眠斷斷續(xù)續(xù)快2年了

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  工作不累

• 孫桂芳

  什么原因引起的失眠呢！

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  因偶爾的失眠后怕失眠而失眠

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  心理慌張

• 孫桂芳

  噢

• 孫桂芳

  你可能是有點(diǎn)植物神經(jīng)紊亂引起的。

• 孫桂芳

  首先應(yīng)該放松睡心情，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)

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  不知道，服用過安神口服液

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  我白天難睡著

• 孫桂芳

  你可以服用谷維素看看。

• 孫桂芳

  您結(jié)婚生孩子了嗎？

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  晚上總會(huì)到1，2點(diǎn)睡著

• 孫桂芳

  你失眠比較嚴(yán)重??！

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  還沒生，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂了，生小孩都成問題了

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  是覺得嚴(yán)重人都蒼老了感覺更著急了

• 孫桂芳

  您最好去醫(yī)院檢查進(jìn)行正規(guī)的治療。

• 孫桂芳

  首先應(yīng)該放松心情，不要著急。

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  去了沒用

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  我不敢吃西藥

• 孫桂芳

  可以去看中醫(yī)，服用中草藥進(jìn)行調(diào)戲。

• 孫桂芳

  抱歉是調(diào)節(jié)。

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  人老的太快一下子接受不了就著急咯

• 孫桂芳

  沒事你還年輕呢！

• 孫桂芳

  心態(tài)很重要的。

• 孫桂芳

  要有陽光積極的心態(tài)。

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  反正入睡很困難

• 孫桂芳

  平時(shí)多看一些有益的書。

• 孫桂芳

  配合服用藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)的。

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  每天很煎熬，厲害的時(shí)候想尋短見呢

• 孫桂芳

  盡早去看中醫(yī)吧！

• 孫桂芳

  或者先服用一下谷維素看看。

• 孫桂芳

  平時(shí)多做一些自己感興趣的事情分散一下精力。

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  中醫(yī)也看過，都叫我別想多了，其實(shí)也沒想，

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  失眠了對啥都不敢興趣了

• 孫桂芳

  服用過中草藥進(jìn)行調(diào)節(jié)嗎？

• 孫桂芳

  應(yīng)該積極的治療的

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  也吃中藥后面有點(diǎn)用過段時(shí)間有反復(fù)了

• 孫桂芳

  堅(jiān)持服用幾個(gè)療程。

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  谷維素是什么

• 孫桂芳

  谷維素是治療神經(jīng)衰弱，或植物神經(jīng)紊亂的。

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  那我需要吃什么

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  谷維素是什么

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  中藥還是谷維素

• 孫桂芳

  中草藥配合谷維素一塊服用。

• 孫桂芳

  僅為個(gè)人建議，具體用藥劑量應(yīng)涉及到藥效和當(dāng)事人用藥安全，需到醫(yī)院醫(yī)生確診之后給出的具體用藥指導(dǎo)為準(zhǔn)。

• 孫桂芳

  平時(shí)多跟對象和朋友溝通一下感情。

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  哎，我都茫然了，醫(yī)院我去的都煩了

• 孫桂芳

  不要太著急了，放松心情。

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  我老公都被我煩的不想幫我做心理輔導(dǎo)了

• 孫桂芳

  你也可以找個(gè)心理醫(yī)生進(jìn)行一下疏導(dǎo)的。

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  我覺得我腎虛弱，睡不好整個(gè)人都打不起精神來

• 孫桂芳

  噢

• 孫桂芳

  你有畏寒怕冷的癥狀嗎，性生活協(xié)調(diào)嗎？

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  我胃也需吃不得海鮮類，有時(shí)吃飯不按時(shí)就會(huì)疼痛

• 孫桂芳

  胃腸也不好

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  性生活不是很諧調(diào)

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  恩

• 孫桂芳

  個(gè)人建議您可以服用一段時(shí)間的阿膠

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  性生活不是很諧調(diào)

• 孫桂芳

  補(bǔ)氣補(bǔ)血美容養(yǎng)顏，可用于失眠多夢癥狀的改善。

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  服用過，感覺不太吸收，便秘呢吃了

• 孫桂芳

  噢

• 孫桂芳

  是不是服用的量比較大的原因。

• 孫桂芳

  每天3到9克。

• 孫桂芳

  可以服用阿膠口服液的。

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  沒有，做成的片，每天1到2片的吃

• 孫桂芳

  你服用口服液看看。

• 孫桂芳

  自己也可以多看一些醫(yī)學(xué)方面的書籍。

• 孫桂芳

  慢慢的進(jìn)行調(diào)理。

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  有用么，我試一下，

• 孫桂芳

  應(yīng)該是有效果的

• 孫桂芳

  堅(jiān)持服用兩周左右就應(yīng)該有效果了。

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  有用么，我試一下，

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  晚上睡時(shí)身體會(huì)抖的，是不是缺鈣

• 孫桂芳

  你可以查一個(gè)微量元素看看

• 孫桂芳

  是否缺鈣

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  去醫(yī)院差嗎？掛什么科

• 孫桂芳

  是的

• 孫桂芳

  您可以掛內(nèi)分泌科的。

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  是驗(yàn)血么

• 孫桂芳

  是的

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  當(dāng)天會(huì)有結(jié)果嗎

• 孫桂芳

  應(yīng)該得需要2到3天才會(huì)出結(jié)果的。

• 孫桂芳

  請問還有需要幫助的嗎？

• 孫桂芳

  祝您早日康復(fù)！

• 孫桂芳

  歡迎您再次咨詢，如有疑問請***咨詢我。

• ask_W-4kB4

  謝謝，

• 孫桂芳

  不客氣

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