小腿是肌肉型的非常粗可以改善嗎？

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• ask_739387

  我的小腿肌肉型的，非常粗，跟同身高同體型的人比起來(lái)，看著粗很多，有困擾，穿褲子得穿粗的，有方法改善嗎？

• 朱家宏

  肌肉型的話就比較難的

• ask_739387

  有好的方法嗎

• 朱家宏

  你可以嘗試下先把小腿肌肉弄松弛

• ask_739387

  怎么弄？

• 朱家宏

  按摩下小腿，往下推小腿

• ask_739387

  得堅(jiān)持多長(zhǎng)時(shí)間才松？

• 朱家宏

  這個(gè)就不清楚了，至少要一個(gè)月

• 朱家宏

  你自己感覺

• ask_739387

  是不是感覺小腿一點(diǎn)都沒有硬硬的肉，摸起來(lái)全部軟軟的？

• 朱家宏

  就是感覺軟下來(lái)了，然后就可以進(jìn)行墊腳尖

• ask_739387

  跑步可以嗎，或者快走？

• 朱家宏

  快跑的話肌肉會(huì)更大

• ask_739387

  只能墊腳？還有沒有更多的方法

• 朱家宏

  或者用鹽水泡腳15左右

• 朱家宏

  我要洗涑了，還有什么需要幫忙的嘛

• ask_739387

  恩

• ask_739387

  謝謝^ω^

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