人呢
我經(jīng)常熬夜,好像有胃炎,早飯不吃,就吃午飯和晚飯。經(jīng)常肚子疼拉肚子??蛇€一天比一天胖,怎么回事
我經(jīng)常熬夜,好像有胃炎,早飯不吃,就吃午飯和晚飯。經(jīng)常肚子疼拉肚子??蛇€一天比一天胖,怎么回事
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人呢 我經(jīng)常熬夜,好像有胃炎,早飯不吃,就吃午飯和晚飯。經(jīng)常肚子疼拉肚子??蛇€一天比一天胖,怎么回事 我經(jīng)常熬夜,好像有胃炎,早飯不吃,就吃午飯和晚飯。經(jīng)常肚子疼拉肚子??蛇€一天比一天胖,怎么回事
呂斌
你多大年齡
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26
呂斌
你這個(gè)明顯是缺乏鍛煉造成的,平時(shí)運(yùn)動(dòng)太少就這樣,會(huì)導(dǎo)致身體肥胖
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多運(yùn)動(dòng)
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就可以嗎
呂斌
是的,這是最好的辦法
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一般做什么鍛煉
呂斌
跑步就行,每天跑半小時(shí)就行,關(guān)鍵是堅(jiān)持
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半小時(shí)就行
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是吧
呂斌
是的,只要你能堅(jiān)持,就足夠的很了
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謝謝
呂斌
謝謝您,謝謝
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