網(wǎng)上賣的背背佳之類的能治好駝背么？

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• ask_743570

  網(wǎng)上賣的，背背佳之類的，能治好駝背么

• 潘宏祥

  您好

• 潘宏祥

  在嗎

• ask_743570

  網(wǎng)上賣的，背背佳之類的，能治好駝背么

• 潘宏祥

  介紹一下你的年齡、性別、職業(yè)好嗎？

• ask_743570

  16，女，學(xué)生

• 潘宏祥

  對(duì)年輕人是有幫助的

• ask_743570

  一直堅(jiān)持會(huì)很直么

• 潘宏祥

  是的

• 潘宏祥

  最好最做做功能鍛練

• 潘宏祥

  效果才好

• 潘宏祥

  才能徹底的從根本解決

• ask_743570

  那有在我這個(gè)身高年紀(jì)長(zhǎng)到160就不長(zhǎng)的了么

• 潘宏祥

  16歲還可以長(zhǎng)的

• 潘宏祥

  小燕飛法：鍛煉時(shí)俯臥床上，去枕，雙手背后，用力挺胸抬頭，使頭胸離開床面，同時(shí)膝關(guān)節(jié)伸直，兩大腿用力向后也離開床面，持續(xù)3～5秒，然后肌肉放松休息3～5秒為一個(gè)周期。每天2次，每次30-50下，初期可以從10-20下先開始，逐漸增加次數(shù)。一開始做的不到位，不要著急，循序漸進(jìn)，功到自然成。

• 潘宏祥

  這個(gè)是改善駝背的鍛煉方法

• 潘宏祥

  好好看看

• 潘宏祥

  會(huì)有幫助的

• ask_743570

  不關(guān)這個(gè)駝背的事

• ask_743570

  那有在我這個(gè)身高年紀(jì)長(zhǎng)到160就不長(zhǎng)的了么

• 潘宏祥

  你的身高還可以增長(zhǎng)

• 潘宏祥

  每天喝牛奶，早晚都可以，必須是純牛奶，大約每天250毫升，配合曬太陽，對(duì)身高增長(zhǎng)有幫助。

• 潘宏祥

  還有問題嗎

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