左側(cè)尺骨冠突骨折怎么辦

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_yKp0zY

  醫(yī)生我一個(gè)月前左側(cè)尺骨冠突骨折，現(xiàn)在打石膏一個(gè)月了，石膏也拆掉了，但是現(xiàn)在彎曲和伸直都和原來(lái)的程度差很遠(yuǎn)，醫(yī)生說(shuō)叫我運(yùn)動(dòng)，我想知道我怎么運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)多久能恢復(fù)到和原來(lái)一樣

• 莫秋軍

  一般石膏固定后常見(jiàn)并發(fā)癥就是關(guān)節(jié)僵硬

• 莫秋軍

  可以各個(gè)方向活動(dòng)關(guān)節(jié)，一般需要1個(gè)月左右

• ask_yKp0zY

  醫(yī)生叫我運(yùn)動(dòng)，我不知道怎么去運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在伸直彎曲都好疼

• 莫秋軍

  建議鍛煉循序漸進(jìn)的進(jìn)行

• 莫秋軍

  各個(gè)方向活動(dòng)關(guān)節(jié)

• ask_yKp0zY

  需要和網(wǎng)上說(shuō)的那樣手臂放在桌子上讓另一個(gè)人幫你壓胳膊嗎，那樣是不是恢復(fù)的快

• 莫秋軍

  不行的，那樣容易導(dǎo)致?lián)p傷

• ask_yKp0zY

  那就自己伸直彎曲那樣的壓力是不是小

• 莫秋軍

  慢慢來(lái)，你還只有一個(gè)月，先可以讓上肢自己活動(dòng)，然后可以用自身重力

• ask_yKp0zY

  自身重力？

• ask_yKp0zY

  沒(méi)明白

• 莫秋軍

  就是自己手撐桌子鍛煉

• ask_yKp0zY

  就是像做俯臥撐那樣的動(dòng)作嗎

• 莫秋軍

  就是人站立手撐桌子，

• 莫秋軍

  這樣強(qiáng)度的鍛煉最少需要2個(gè)月后

• ask_yKp0zY

  哦哦，有可能加快進(jìn)度嗎

• 莫秋軍

  不能的，因?yàn)楣钦塾嫌袀€(gè)時(shí)間過(guò)程，過(guò)早高強(qiáng)度鍛煉可以導(dǎo)致再次骨折

• ask_yKp0zY

  哦哦，醫(yī)生你需要看看一個(gè)月以后的片子嗎

• ask_yKp0zY

  你能幫我看看我這個(gè)嚴(yán)重嗎

• 莫秋軍

  可以的

• ask_yKp0zY

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_yKp0zY

  這張可以嗎

• 莫秋軍

  你多大年紀(jì)？

• ask_yKp0zY

  25

• 莫秋軍

  你的骨頭還沒(méi)怎么長(zhǎng)，建議適量鍛煉就可以了

• ask_yKp0zY

  這個(gè)問(wèn)題大不大

• 莫秋軍

  骨折位置還是很好的，就是說(shuō)沒(méi)怎么錯(cuò)位，沒(méi)有很大問(wèn)題的

• ask_yKp0zY

  那就是可以恢復(fù)到原來(lái)的運(yùn)動(dòng)程度對(duì)嗎

• 莫秋軍

  一般可以的

• 莫秋軍

  你還有什么需要咨詢嗎？

• ask_yKp0zY

  哦哦，謝謝醫(yī)生

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